請問踏步機主要的功能是?? - 減肥

家裡最近翻出一台踏步機

我問老媽這台的功能是??

只得到可以減肥這答案


請問版上的前輩

踏步機對於慢跑的成績有幫助嗎

想說如果下雨 在室內也可以把踏步機拿出來用一下

看能不能增強核心肌群或是增加慢跑成績之類的

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