請問這個器材名稱 - 健身

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-05-08T15:11

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請問一下
影片中菜菜緒腳下踩的器材叫什麼名稱呢？
https://instagram.com/p/BJcB9KaAmrJ/
謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2017-05-11T13:31
踩我
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-05-13T20:03
隨便拿條毛巾也可以吧 注意安全就好
Una avatar
By Una
at 2017-05-17T23:15
滑盤。我在買這個之前也是用毛巾，如果要用毛巾就是要一腳
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-05-21T17:33
採一條，要不然如果兩腳踩一條的話腳張開的角度有限。
在X皮上面搜尋一下就有。滿不錯的
Regina avatar
By Regina
at 2017-05-26T03:05
我跟他是做一樣的動作，只是我身體跟地板平行的時候我還
會把雙腳往外滑（Ｙ字），再縮回來，身體再往上跟他一樣。
Olga avatar
By Olga
at 2017-05-29T19:04
用蛋糕紙盤也可以

運動手環選擇

Quintina avatar
By Quintina
at 2017-05-07T13:16
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即討論者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除===================================== 最近發現自己又變胖了，手上的GOLIFE ...

個人健身心得

Jack avatar
By Jack
at 2017-05-07T01:40
本人 179 CM 體重從高中大學畢業三年都大致維持 68 KG 過去持續有運動習慣，但鮮少認真重訓 這次從三月中，歷經一個半月健身，搭配飲食 五月初現在體重 73 KG 起初禮拜一三五訓練，每次兩小時 一練胸腿 三練二頭肩 五練三頭背 四月中開始每天去，每次一小時，專攻一個部位 這陣 ...

初學者讓身材變苗條的方法 (中文字幕)

Kelly avatar
By Kelly
at 2017-05-06T19:31
https://goo.gl/e2RfPM 這次翻譯的影片 是讓剛開始健身的朋友 能夠更有效的達成目標的方法 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https:/ ...

希望突破撞牆期

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-05-05T12:54
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

基因的下半身肥胖有救嗎

Jacob avatar
By Jacob
at 2017-05-05T12:38
我每週重訓兩至三次，深蹲硬舉70kg 平常沒重訓會跑步跑個5、6k 之前體脂降到19% BMI20 馬甲線都出來了可是屁股大腿還是胖 胸圍85 臀圍90快100的概念 我娘也是屁股大 但因為我重訓屁股是翹 但是夢想中的胸圍臀圍一樣是不是只能求助醫美了？ 有人曾經憑著有氧、重訓，打破基因限制嗎？每次看到屁 ...