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請問這個是什麼姿勢？ - 健身

Belly avatarBelly · 2017-09-09

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如題
據網絡說有個姿勢可以每天練一分鐘就有效果
我忘記網址來源
只記得姿勢的大概
請問這個姿勢有什麼用？

https://i.imgur.com/hv7KgFm.jpg

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All Comments

Sierra Rose avatarSierra Rose2017-09-12
棒式
Ula avatarUla2017-09-15
看起來像棒式
Regina avatarRegina2017-09-18
....上網查就會有一堆圖片....光做一分鐘效果也極有
限...別真的只做一分鐘
Gilbert avatarGilbert2017-09-22
老漢推__
Daph Bay avatarDaph Bay2017-09-22
非禮地球
Leila avatarLeila2017-09-24
earth fxxker
Ingrid avatarIngrid2017-09-25
https://kknews.cc/zh-tw/health/pgl2vp.html
Leila avatarLeila2017-09-26
別騙我 我剛剛才在pornhub看到這姿勢
Madame avatarMadame2017-09-29
很累效果有限的姿勢
Connor avatarConnor2017-10-01
絕對沒效果，至少google"棒式 變化"
Steve avatarSteve2017-10-01
棒賽 沒用的動作
Daph Bay avatarDaph Bay2017-10-06
雙頭龍
Steve avatarSteve2017-10-07
平板支撐
Vanessa avatarVanessa2017-10-10
不是假O嗎
Liam avatarLiam2017-10-10
如果你能跟圖一樣 手沒有碰到地板 一分鐘 才有強大效