請問這個蜘蛛網怎麼使用啊？ - 健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-05-25T10:07

Table of Contents

http://i.imgur.com/xxPrxbJ.jpg
我常去的健身房有擺一個這個蜘蛛網

黑色的線是有彈性的那種

我只知道這是拉筋伸展用的

可是到底怎麼用也不清楚

健身房也很少看有人在使用

以前我去的健身房也沒見過

請問各位巨巨這個機器叫什麼啊？

有使用教學嗎？


--
Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-05-27T17:26
沒看過 等解答
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-05-29T13:04
就是讓你想怎麼拉就怎麼拉的東西而已
http://tinyurl.com/lacpvj9
Damian avatar
By Damian
at 2017-06-02T17:04
這個很好玩耶
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-06-03T05:23
擺四個打摔角
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-06-05T01:55
伸展ㄩㄥ
Michael avatar
By Michael
at 2017-06-05T18:48
用
Mary avatar
By Mary
at 2017-06-08T11:21
暖身吧
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-06-12T17:31
讓你練習用剪刀大力剪斷繩子吧
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-06-14T00:05
新莊健工有。覺得伸展拉筋好用
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-06-16T16:33
在太陽齁 我也看他很久了
Dora avatar
By Dora
at 2017-06-19T10:51
轉半圈用來練輪擺式位移呀 還要我教
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-06-20T03:08
伸展用的阿= =
George avatar
By George
at 2017-06-21T00:24
我都把它當直排輪用 穿去倒垃圾
喔我以為是另一種= =
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-06-24T11:19
樓上在說什麼器材？？
Olga avatar
By Olga
at 2017-06-27T16:43
腦中浮現謎片的畫面...
Leila avatar
By Leila
at 2017-06-30T13:37
伸展用的 好用
Tom avatar
By Tom
at 2017-06-30T22:02
伸展用，健工好像都有擺的樣子
Linda avatar
By Linda
at 2017-07-05T14:11
八爪椅變形種
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-07-10T13:04
太陽永康哈哈同間欸
Eden avatar
By Eden
at 2017-07-13T01:07
推永康太陽
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-07-17T16:28
把人綁在上面
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-07-21T13:03
做有氧的 >/////<
Joe avatar
By Joe
at 2017-07-21T17:22
永康太陽 我也看這個很久了可是也搞不懂怎麼用
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-07-23T22:13
原來是伸展用的
Queena avatar
By Queena
at 2017-07-24T22:08
裝置藝術
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-07-29T18:16
推太陽哈哈哈
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-07-31T23:06
想怎麼拉 就怎麼拉 伸展用的

內胸有效訓練

Christine avatar
By Christine
at 2017-05-25T01:09
※ 引述《TPELBJ (台北LBJ)》之銘言： : http://i.imgur.com/ACjm07v.jpg : 巨巨們您好 : 關於內胸 兩片胸肌的中間那一條線附近 : 還有下胸的部分 : 如彭帥圖紅線部分 : 如果在健身房不知道哪個機器可以加強鍛鍊這個部位呢 : 謝謝 網頁版：https://w ...

3分鐘塑造手臂線條的訓練 (中文字幕)

Delia avatar
By Delia
at 2017-05-25T00:58
https://goo.gl/p2OOEO Cassey Ho用六個動作組合成3分鐘的手臂訓練 動作包含高爾夫球、雙手合十向上、三頭肌過頭伸展、跪姿的伏地挺身、碰肩膀、肘撐 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingr ...

FB "Captain Life 代購相簿專區" 是水貨嗎？

Daniel avatar
By Daniel
at 2017-05-25T00:36
剛剛隨手滑到 本來就蠻心動的UA x 巨石的東西 但是看到價格覺得也太便宜了八？！ 請 教大家這家的東西有詐嗎？ http://i.imgur.com/9kXU28y.jpg - ...

東京公立運動中心分享-港區篇

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-05-24T23:44
版上各位巨巨、正妹們安安 目前在東京讀書中，所以有機會跟各位分享一些去過的東京公立運動中心 第一次發較長的文章，如有文筆不佳、知識見識不足或排版不周還請見諒喔~謝謝! 因為只去過運動中心的健身房，所以以健身房的介紹為主! 和台灣一樣，東京每一區都有大小不同的運動中心 但每個公立運動中心的健身房規定都不太一 ...

售 全新滾筒 trigger point

Dora avatar
By Dora
at 2017-05-24T23:08
全新trigger point 滾筒 美國帶回來，保證正貨 售1200 可臺北地區面交 其他縣市郵寄 包郵 與網站同款 http://24h.m.pchome.com.tw/prod/DEBY2R-A84095886 實品照 http://i.imgur.com/BvCX96k.jpg http://i. ...