請問這是什麼重訓器材？很熱門都搶不到 - 健身

By Vanessa
at 2018-06-22T00:14

Table of Contents

各位巨巨好，小弟是在健工看到這個器材，不曉得為什麼每次都想試試看這個器材，可是
太熱門每次都搶不到

下圖沒單槓，健工的中間還有單槓做連結，練完這個器材還可以順便練單槓
https://i.imgur.com/6wLcUTx.jpg

大部分人的練法就像館長這樣下壓，然後往前直到極限為止

請問這台叫做什麼，可以練哪個位置，有其他器材可以代替嗎？謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Delia
at 2018-06-25T07:46

不就是cable嗎可以練的部位一大堆啊XD

By Susan
at 2018-06-27T08:01

纜繩系列的器材就這個是代表啊

By Wallis
at 2018-06-29T19:56

真的滿難搶的XD 都想用轟菌放一組了

By Olivia
at 2018-07-02T00:11

俗稱叫飛鳥的器材

By Olivia
at 2018-07-06T21:07

蠻常見的不是嗎不過這個你要搶到兩邊很難通常會有人練
二頭或三頭

By Sierra Rose
at 2018-07-10T05:08

在家買台飛鳥就不用搶了 (羞

By Iris
at 2018-07-12T11:58

cable 可以練的動作很多

By Audriana
at 2018-07-12T22:22

單邊的俗稱小飛鳥，有雙邊的俗稱大飛鳥

By Zanna
at 2018-07-15T02:14

推館長可愛

By Eartha
at 2018-07-16T03:29

多功能訓練機，非常好用各家健身房這個都很難搶，冷
門時段去比較好搶到

By Edward Lewis
at 2018-07-19T00:03

這是在三重館啦這上面也有杠

By Kelly
at 2018-07-20T23:29

多功能訓練器通常一間健身房只會擺一台所以常客滿

By Eartha
at 2018-07-24T02:23

這東西和深蹲架差不多難搶吧
因為健身房通常也不會放太多台

By Mason
at 2018-07-26T17:41

而可以練的動作又很多熱門時段很難等

By Una
at 2018-07-27T16:31

沒人須也是很奇怪是暑假要到了學生紛紛出籠嗎
一堆伸手牌

By Kama
at 2018-07-30T08:10

搶到就捨不得離開了

By Frederica
at 2018-08-01T01:06

cable其實不用做很多組一堆人長占不知為何

By Edwina
at 2018-08-05T10:36

看到一堆人長占+1

By Linda
at 2018-08-09T15:08

這還好啦，他就不知道名字怎麼google

By Enid
at 2018-08-13T06:11

每次有人一占就是半小時以上..

By Freda
at 2018-08-14T09:57

基本上沒什麼再練的很愛搶這台然後搶到又滑手機所
以很難用得到

By John
at 2018-08-18T06:47

頂多2架當然搶不到

By Belly
at 2018-08-22T21:12

這張怎麼有點像飛龍在天那張圖XDDD

By Callum
at 2018-08-26T09:32

還滿好用的

By Dinah
at 2018-08-29T07:11

整天有人硬要噓人耶

By Franklin
at 2018-09-02T09:23

不能噓嗎只會練肌肉當然被噓

By Eartha
at 2018-09-04T09:49

好想被別人說一下「只會練肌肉」XDDDD

By Caroline
at 2018-09-08T00:51

可愛

By Elizabeth
at 2018-09-12T10:45

有雙邊才能叫飛鳥，不管大小，只有一邊的叫做高低拉

By Susan
at 2018-09-13T16:47

只有一隻翅膀也是鳥R

By Edward Lewis
at 2018-09-18T07:22

不是叫龍門嗎?(以前忘記從哪聽來的)

By Mary
at 2018-09-19T13:09

好用歸好用，但個人還是推自由訓練組跟史密斯

By Ivy
at 2018-09-22T06:58

雖然這只是小弟自己的迷信之一罷了w

By Victoria
at 2018-09-23T14:38

跨距滑輪?

By Rachel
at 2018-09-26T00:18

龍門架

By Ivy
at 2018-09-28T11:18

cable好用到想買一臺擺在家裡...

By Jake
at 2018-09-30T09:35

這個很好用啊，當然難搶

By Olivia
at 2018-09-30T10:52

大飛鳥。另一種外觀呈V型的，叫小飛鳥。

By Linda
at 2018-10-04T18:06

好用呀

By Irma
at 2018-10-05T05:32

Cable可以練全身所以很受歡迎

By Kumar
at 2018-10-06T02:43

從頭練到腳都可以

By Elvira
at 2018-10-06T22:55

龍門

By Emma
at 2018-10-10T12:17

成吉一堆不用搶

By Selena
at 2018-10-10T15:45

好想知道那些看沒人噓就崩潰的人現實中是怎麼樣的人

By Ula
at 2018-10-13T17:01

噓的人現實生活不如意來這裡表現優越感

By Anonymous
at 2018-10-17T03:48

這麼熱門搶到當然是練好練滿啊

By Margaret
at 2018-10-19T06:19

真的好用，單邊雙邊都能練，但健身房通常都只有壹台

By Zanna
at 2018-10-20T18:11

做這個的表情會很好笑XD

By Connor
at 2018-10-24T01:35

這個真的不錯用棒

By Anthony
at 2018-10-25T08:15

這叫cable

By Robert
at 2018-10-30T07:08

噓的是不是很厭世

By Rebecca
at 2018-11-03T21:41

就八站訓練機阿不過站在中間用蠻害羞的目光焦點

By Hardy
at 2018-11-06T13:52

這台可以練全身，超好用

By Jacky
at 2018-11-07T05:44

難搶

室內吊單槓門上單槓.運動健身器材

By Sierra Rose
at 2018-06-21T23:15

因家中沒有適合的門框可供吊掛，故出售，幾乎沒用過，建議購買之前先確認家中門框是否可吊掛，台北新北可面交，已經都組裝好了有興趣可站內信商品介紹如下: https://goods.ruten.com.tw/item/show?21825234876187 - ...

高雄徵乳清空桶

By Zanna
at 2018-06-21T19:56

各位巨巨大家好，小弟買了乳清蛋白，苦無空桶可以裝每次開夾鏈袋好麻煩，懇請好心巨巨捐贈空桶2.5kg左右。地點以高雄市區、鳳山最佳 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

請問我這麼廢還有救嗎2

By Sierra Rose
at 2018-06-21T18:49

第一集 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1529462854.A.880.html 我今天去做了inbody https://i.imgur.com/vZEByl7.jpg 想請問一下，他算我的基礎代謝只有1574 所以我吃到一天1500大卡就可以了嗎？還是說 ...

MARS千萬不要配牛奶燕麥片

By Freda
at 2018-06-21T18:10

昨天又跑去健身房練習朋友拿一包他喝的乳清蛋白叫我可以加鮮奶或是豆漿喝然後，我突發奇想地拿了桂格燕麥片想說早餐泡在一起吃掉好了甜甜的應該很好喝吧? 結果.... 我朋友看到問我你做那什麼地獄料理???? 是在吃X嗎你??? https://i.imgur.com/R3FvLU8.jpg 這樣 ...

[徵求］乳清空桶-新北中永和-台北大安信義

By Belly
at 2018-06-21T18:02

剛買乳清蛋白的健身新手想徵求巨巨用不到的乳清空桶 5磅或2.5公斤都可以謝謝唷～新北中永和北市大安信義佳 - ...

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