請問這樣熱量大概多少阿 - 減肥

By Rachel
at 2012-02-16T13:13

Table of Contents

早上吃了一個水煮蛋不含蛋黃

請問,這樣的話熱量是多少阿!??不含蛋黃

中午老弟看我生病幫我買了一個炸雞腿便當
(我很少吃這個) 他說要多補充熱量身體才會有體力才會好XD

我只吃了一格青菜一隻小炸魚雞腿雞翅都吃完了大概兩隻飯兩口

起問到目前為止這樣熱量多少阿?

新手~想開始減肥跟試算熱量正在找適當的表格當中

有人可以提供嘛:)) 謝謝

--

--

All Comments

By Irma
at 2012-02-17T19:23

你。不。是。生。病。嗎？節什麼食？身體比較重要吧？

By Kama
at 2012-02-18T08:19

飯只吃兩口然後雞腿雞翅都吃完??@_@a 好吧你是病人

By Regina
at 2012-02-22T16:10

生病吃炸的不好吧？與其補充熱量,不如吃點青菜水果

By Hedwig
at 2012-02-24T12:31

病趕快好再來談其他的,否則生病也會影響你減肥

By David
at 2012-02-28T16:54

爬個文吧，你這方式......

By Vanessa
at 2012-03-01T23:51

病先好再說營養不足病好的超慢，身體好不瞭不能運動只會
繼續向下沉淪XD

By Zanna
at 2012-03-04T03:26

恩恩謝謝:))

By Ida
at 2012-03-06T20:44

先養病為主要吧！

By Wallis
at 2012-03-11T19:32

多吃點比較實際養好了再運動

By Tom
at 2012-03-11T23:27

還有多吃點指的是健康的食物,不是油炸物,油炸物會加重病情

By Noah
at 2012-03-14T06:49

生病時候，請不要節食...............

By Caitlin
at 2012-03-16T02:51

只知道這樣的攝取量不夠一天所需..

By Regina
at 2012-03-19T19:14

幹嘛不吃蛋黃？

Related Posts

減肥的時候剛好懷孕怎辦!快幫我!我要瘋了!

By Olga
at 2012-02-16T00:00

我在減肥的時候剛好懷孕會不會引響胎兒的健康?我很煩惱!今天驗孕才發現有中獎的..我每個月的月經大概是每個�� ...

這幾個月一直冒痘痘..

By Charlie
at 2012-02-16T00:00

幾個月前開始減肥,但體重沒有下降,反而臉上一直冒痘痘..為什麼會這樣呢??

懶的動卻很勤著吃，胖了活該~該減肥了!!對!!

By Victoria
at 2012-02-16T00:00

真的是個很懶惰的人，偏偏又很愛吃，減肥說減不下來就不想減，看我該拿她什麼辦法，看她這樣越來越胖，擔心 ...

韓國男生在想什麼?

By Hamiltion
at 2012-02-16T00:00

事情是這樣的,有點長..........我在韓國旅遊認識一位男生我們只相處了五天在要回台灣的前一天晚上他約我去看電� ...

原來是時間到了!

By Ina
at 2012-02-15T00:26

遇到醫科畢業生來跟我說and#34;運動減肥and#34;效果不夠好然後還來跟我推某產品心情很不好想找板上大師聊聊發洩一下卻發現沒大師級人物在原來...大師們真的都是準時睡覺的!!!!!! -- ▏ ∩∩∩∩ 我和我的她都常幻想我們是兩隻小貓 ☆ ☆ ...