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請問這樣算如何？ - 健身

Edwina avatarEdwina · 2008-08-08

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http://kuso.cc/3IvE

看簡介他好像只有20歲

這樣子的體格算是非常壯的嗎？

不枝板上有沒有高手能推出這大概花了多久 @@"

好奇想請問一下~~謝謝^^

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All Comments

Cara avatarCara2008-08-12
以一般人來看這樣當然很猛了 至於花多久如果所有條件都
Olivia avatarOlivia2008-08-14
搭配好 營養 訓練 休息都夠的話 一般身材也要一年左右
Queena avatarQueena2008-08-17
沒ＰＯ背跟腿，不專業（茶）..花了多久看情況吧
Candice avatarCandice2008-08-20
很多鄉民都會說：用對方法練 大概一到兩年......
Anonymous avatarAnonymous2008-08-24
可是叫鄉民們PO出自己的圖....就會發現沒幾個敢PO
Genevieve avatarGenevieve2008-08-24
難道練超過一年的鄉民沒這種程度 通通用錯方法練了？
Rosalind avatarRosalind2008-08-25
中肯的說：這種身材我練十年差不多有.....
Erin avatarErin2008-08-30
問題就在"用對方法"其實很難...除非有上教練課，自己看書看板
Dinah avatarDinah2008-09-03
摸索都不能保證完全掌握到重點，一邊學習一邊練，不知不覺就
Freda avatarFreda2008-09-04
一兩年了......
Selena avatarSelena2008-09-04
刺激+休息+營養大家都知道，但做得怎樣又是一回事 XD
Harry avatarHarry2008-09-09
讓我想到黃教練BLOG有個練兩個月的進步就超快......
Edith avatarEdith2008-09-09
不過這種問題還是只能照一樓那樣回答，加上錯誤練法在內可能
Lauren avatarLauren2008-09-12
一輩子都練不到...
Sandy avatarSandy2008-09-12
十年...這個時間有點離譜，不中肯 = =，不過我沒圖 ㄎㄎ
Isla avatarIsla2008-09-15
不過這種身材還真不會說難到要花到十年 = =
Freda avatarFreda2008-09-16
怎麼最近常常有人PO圖 問要練多久才能達成= =....
Doris avatarDoris2008-09-17
想給自己一個夢想吧..(茶)，不過最後夢想還是夢想罷了= =
Valerie avatarValerie2008-09-17
樓上一語驚醒夢中人XD
William avatarWilliam2008-09-21
對於剛接觸健身的人沒觀念的人可能需要幾年
Zora avatarZora2008-09-25
而有人教導,觀念正確又有毅力的人則不需要一年
Ivy avatarIvy2008-09-28
但你想要一輩子都有這樣的身材嗎~真的需要10年來建立
你的生活習慣
Iris avatarIris2008-10-01
還是要看個人的起點啦 每個人先天體格又不一樣
Doris avatarDoris2008-10-01
那個手差不多16吋吧 如果12吋的瘦弱男一年要練成 可能嗎
Sandy avatarSandy2008-10-05
有些人本來就比較粗勇 練起來就會比較快 沒個準啦!
Olive avatarOlive2008-10-08
其實我是覺得有可能~不過可能需要個練武奇才吧..XD
Ingrid avatarIngrid2008-10-10
單手彎舉100磅 臥推100公斤20下的鄉民有可能 我嘴賤了XD
Dora avatarDora2008-10-12
有可能喔 我同學 練六個月 整個SIZE 在學校算大的
Ethan avatarEthan2008-10-15
可惜我沒有真相...不認識他