請問這款踏步機 - 健身

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-05-29T11:28

Table of Contents

最近因為準備考試

沒什麼時間可以去運動

剛好看到這款踏步機

http://0rz.tw/WKHTV

價位還滿適合我這個無業遊民的...

感覺重量跟體積也很輕便

放在房間運動剛剛好

但我很在意的有兩點

1. 像這樣的踏步機,會不會很傷膝蓋?
跟X-bike比起來哪一種運動傷害會比較小?

2. 它的耐用性如何?
如果每天踩個二十分左右
大概可以用多久呢?

麻煩大家給個建議吧

謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2012-06-01T06:26
感覺不錯耶~ 可以調阻力比較好~
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-06-05T18:21
去外面跑步不用花錢更適合無業遊民
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-06-09T03:06
推樓上
Puput avatar
By Puput
at 2012-06-13T09:54
用久會很吵
Queena avatar
By Queena
at 2012-06-17T23:16
嗯... 考量金錢與膝蓋,我決定放棄了... 謝謝大家建議~
Erin avatar
By Erin
at 2012-06-22T21:37
我買過! 是可以讓我喘+滿頭大汗 但使用時很無聊XD

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