請問雙連、圓山、劍潭自由教練場地租借 - 健身

By Sierra Rose
at 2022-10-05T15:30

Table of Contents

各位巨巨水水好
想請問是否有推薦的健身房或工作室可供場地租借，且位於雙連、圓山與劍潭這一帶？
有使用過健身游牧尋找，但點實在不多。
如有推薦還請不吝告知，謝謝。

--

Tags: 健身

All Comments

By John
at 2022-10-05T05:43

桑富士應該是最方便的吧

By Poppy
at 2022-10-10T04:58

桑富士真的不，10月漲價，也才單次120

By Harry
at 2022-10-05T05:43

桑富士不錯，可惜沒有藥球

訓練課表疑慮

By Todd Johnson
at 2022-10-05T14:45

各位前輩午安，小弟我潛水兩年以來都利用上班閒暇時間看(不是公務員第一次發文獻給肌肉沙灘版簡單介紹一下自己年齡：25 訓練年資：19歲開始斷斷續續練健康，想到就去練一下。到今年才開始實際有安排訓練內容+飲食，於七月底參加苗栗縣長盃。認真訓練時間約10個月身高：169 體重：63+-1 骨骼肌：30 ...

高強度有氧（不傷膝蓋）

By Margaret
at 2022-10-05T13:13

膝蓋不好，在跑步機上「走」可以吧？以下借用過年時在隔壁板發的文章，自己現在也時常在用，每次練後來個一組（10分鐘），覺得意猶未盡可以自己加到兩組， https://youtu.be/uOWWhBISm5Y https://i.imgur.com/KquwDTH.jpg 可依當天狀況來自行調整坡度 ...

高強度有氧（不傷膝蓋）

By Queena
at 2022-10-05T13:05

如果您到健身房有戰繩 https://reurl.cc/QbKvqM 如果你的健身房有橢圓機橢圓機／太空漫步機（the elliptical trainer）橢圓機對想要換換運動口味或是受傷的跑者而言，是絕佳的訓練方式。橢圓機讓你可以模仿跑步的動作，雖然屬於負重運動（weight-bearin ...

確診一個禮拜吃飽睡好體重狂掉QQ

By Rae
at 2022-10-05T13:04

大家安安大家好我上禮拜三確診到現在整禮拜都完全停練了想說也順便給身體好好休息吃的方面因為要有充足的營養對抗病毒所以也就沒特別忌口是健身以來久違的放縱久沒吃的餅乾飲料雞排來者不拒吃自己想吃的，也沒在管什麼蛋白質體重1.6倍了每天吃胖胖結果今天早上量體重竟然直接掉了三公斤這是不是代表肌肉噴光 ...

高強度有氧（不傷膝蓋）

By Hardy
at 2022-10-05T12:57

大家好想練身體健康的那種自己想練有氧但膝蓋不太好所以跑步跳繩這類型的無法想請問這樣的話大家還推薦什麼呢？？？我目前想到只剩游泳QQ 對了請問有專門在訓練心肺功能的體能教室嗎？謝謝各位 - ...

請問雙連、圓山、劍潭自由教練場地租借 - 健身

All Comments

Related Posts