請問高足弓腳底適合的跑鞋 - 健身

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By Dorothy
at 2014-04-05T07:28

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其實我還想問高足弓鞋墊哪裡有得買~我曾經跑過好多家藥妝店都沒有...

要量身訂做的話推薦哪個醫院或店家呢? 訂做感覺都很貴呀


最近退掉了健身房，所以不會再上飛輪，改成跑操場

然而我的腳很容易腳跟疼痛~是說休息一兩個晚上就好了

但是也非長久之計~所以想來問一下有沒有人也是這種狀況呢?

(我之前跳過佛朗明哥或是國標，都是在舞鞋腳底塞泡棉)

謝謝了!!

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Tags: 健身

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2014-04-05T13:40
我穿美津濃R16感覺跑起來很舒適，平常走路腳都斜斜的
Andy avatar
By Andy
at 2014-04-05T21:24
我是買Mizuno他有出高足弓的鞋 但是我忘了我是買哪雙了
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-04-06T23:36
平常的鞋子是買足弓墊(只有足弓那邊) 鞋墊+足弓的那種
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-04-11T07:38
我個人是覺得很難用 對不到足弓orz可能這種就要訂做吧
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-04-14T18:38
所以都只買只有足弓那種可以喬位置~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-04-15T01:05
美津濃官網有線上足測可以用用看
Enid avatar
By Enid
at 2014-04-17T06:24
你可以去做亞瑟士的足測，他有根據不同足弓設計的協款
Connor avatar
By Connor
at 2014-04-21T09:46
footdisc可以試試，我男友腳底筋膜炎就穿這個穿好的
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-04-21T21:43
謝謝^^ 有些管道真的不好找呢~

第一次做深蹲，膝蓋痛，我做錯了嗎?

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By Charlie
at 2014-04-05T02:02
今天照著這影片教學 練習做深蹲 https://www.youtube.com/watch?v=yRtbjm4Bv0s 一次15下，約做到第3個循環的時候 右膝開始出現了痛感 請問什麼問題呢? (身體感覺是有運動到，但還不到累的程度) -- ========================== ...

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By Hedwig
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By Isabella
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我一個禮拜去康是美量一次體脂（同一家，同一臺體脂計）附上數據 75.?kg 29.9% 74.6kg 27.4% 73.5kg 33.3%!!!!!! 我真的被這數字嚇傻了！ 想請問大家這會是誤差嗎還是我真的一週內暴肥？ 這周我雖然都有控制熱量但偶爾有吃比較油膩的食物（例如麵包,鬆餅…），然後前幾天剛吃完地瓜 ...