請問高雄哪裡可以買到滾輪 - 健身

By Victoria
at 2008-10-11T16:00

All Comments

By Necoo
at 2008-10-15T21:26

高雄的體育用品店

By Caroline
at 2008-10-16T21:27

有些大潤發會有賣 @_@a ...

By Heather
at 2008-10-21T06:12

家樂福

By Xanthe
at 2008-10-23T06:55

鹽埕區哈林

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尼力賣「肌」塊 被疑服類固醇

By Wallis
at 2008-10-11T10:59

【中國時報　張士達／綜合報導】 　嘻哈天王尼力為回報吹牛老爹過去的提攜之恩，即使忙宣傳新專輯《最高拳力》，仍抽 空為吹牛老爹自創服裝品牌「Sean John」拍攝內褲廣告，秀出精壯好身材，但因身材太 突出，媒體指部分嘻哈藝人為追求健身效果服用違法過量類固醇，尼力也被點名。尼力對 此不承認也不否認：「那的確會有 ...

金字塔與逆金字塔的選擇問題!

By Thomas
at 2008-10-11T00:43

想請教各位,關於金字塔與逆金字塔的更清楚解釋 目前想從固定重量轉變成這兩者之一, 己爬過版與精華區,但還是不太懂兩者練習後的差異 似乎金字塔(輕--andgt;重)可以增加肌肉的結實度 逆金字塔(重--andgt;輕)可以增加肌肉爆發力 如果以and#34;變大塊and#34;為前提做考量 哪一種 ...

增重之後發現自己有肥胖紋!!怎麼辦?

By Genevieve
at 2008-10-11T00:29

各位大大在健身增重之後 身體肌肉會變大 身上會出現類似像妊娠紋的東西嗎? 因為小弟我 增重之後大腿內側跟副乳的地方 出現了一些些有紅紅類似血管浮出的線條 一點點的血紅色 一點點的紫色 這就是所謂的肥胖紋嗎? 請問怎麼消除呢?美白嗎?還是有什麼好辦法呢? - ...

滾輪使用的技巧？

By Agnes
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我最近買了一個滾輪。 一開始是跪著做，一個月後喔，出現了兩塊「明顯的腹肌」 喔，還蠻開心的 不過現在出現了狀況： 是跪著做，可能是因為漸漸適應了，所以好像都不痠了 但是站著做，老是跌倒，整個人就趴倒在地上起不來了 = =+ 那麼要怎麼接續這兩者之間呢 例如怎麼成功的站 ...

請問這兩個動作是練哪邊?

By Jessica
at 2008-10-10T22:37

Dip between chair 兩張椅背較高堅固的椅子，背對背距離較肩膀寬一點 用以背來代替雙槓 跟伏地挺身一樣 Rowing between chair 剛上面一樣的擺設，可是再椅背上掛一跟棍子，掃把或木劍竹劍之類的，看你家有啥 躺在兩張椅子中間，面向上腳跟著地雙手握住桿子 ...