請推薦中山雙連一帶的健身房 - 健身

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By Rosalind
at 2015-06-22T22:03

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因為最近會搬到那個區域，所以想找附近的健身房
我不介意入會藉，但是我比較想要中小型那種，人不要太多，
有點像FF或是Akrofitness那種最理想（我知道很難），
Angie Fitness的環境我也很喜歡，
而且我的有意願上私人教練課，
我知道有中山運動中心但那不是我喜歡的運動環境，
感謝幫忙～希望有人可以分享一下！

補充：民權西路站附近對我來說也是很好的地點！
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Tags: 健身

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2015-06-24T13:21
Ifighting 格鬥館呢（誤
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By Yedda
at 2015-06-25T07:17
我也很需要推薦，最近工作調往中山站附近
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-06-28T19:09
趁機宣傳Boxfit
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-07-01T14:52
另外我google到一家叫力恆的，有人有經驗嗎？
Delia avatar
By Delia
at 2015-07-06T07:44
SUNFISH
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-07-10T20:11
推桑富士

運動爆汗

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By Leila
at 2015-06-22T20:57
有些健身房有空調 都很難流汗 但傳統沒空調的健身房運動後爆汗 衣服濕到滴水 我喜歡運動汗流浹背的感覺 這好像比較有運動到 這觀念對嗎 - ...

組間休息時間

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By Erin
at 2015-06-22T20:15
最近看了館長拍的影片，內容主要是在說組間休息越短對肌肉的鍛鍊更有效， https://www.youtube.com/watch?v=Myg0T_O-HhM 影片中可以看到館長一組大概都只休息30秒-1分鐘左右除了換護具外， 記得之前看到黃阿文教練也是這樣推崇組間越短越好，對肌肉增加幫助較大， 不過印 ...

如何兼顧重練訓練和中長跑訓練

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By Edith
at 2015-06-22T19:39
因為10月,我有可能要考國考體測1200公尺5分50秒內(400mx3) 去書局翻了一下跑步的書, 說要練重量訓練可以提升跑步成 績.... Q1請問有大大看過,兼顧重練訓練和中長跑訓練的專業參考書 目呢?(所做重量訓練, 能有效提升中長跑成績的書) (中長跑，500~3000m，最好是教練、選手、體育老 ...

大安運動中心 健身特別企劃

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By Skylar Davis
at 2015-06-22T16:33
各位巨巨大家好 這幾天去大安運動中心健身的時候看到這個促銷活動(請點網址) http://imgur.com/bCnsTOO 3000元： 不限次數時間使用健身房兩個月、兩堂PT課程、inbody三次 以上是最吸引我的地方，因為以我一個星期大概去兩次，加上這些額外附送的課程，應該 算是划算。 想問的是不 ...

肩膀長期受傷 復健/治療請益

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By Faithe
at 2015-06-22T16:04
台中的話去找吳定中 一指刀應該會有效 網路上關於吳定中工作室的資訊不多 之前好不容易才查到的資訊 http://i.imgur.com/awch1wz.jpg ※ 引述《sendtony6 (TONY)》之銘言： : 各位版大好，小弟的女友在幾年前曾經因為過度操練肩膀導致韌帶受損，據她自己說是肩 : 膀 ...