請推薦中醫治療腰傷 - 健身

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By Regina
at 2015-01-11T14:59

Table of Contents

首先...我不太確定這到底要發在中醫版還是這個版...QQ

我一直有重訓的習慣，最近腰閃到了...

想找個中醫治療and順便調養身體

有台北的中醫師可推薦嗎...

os:我好想深蹲and硬舉阿......

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Tags: 健身

All Comments

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By David
at 2015-01-13T08:31
看物理治療
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By Doris
at 2015-01-17T09:29
台北有朋友提過一個許書業復健師 供你參考~
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By Rebecca
at 2015-01-17T23:19
啊，我沒注意到原po指定中醫師~ 只看到腰傷SORRY
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By Kyle
at 2015-01-20T02:21
調身體推薦古亭吳龍源中醫診所

今天下午台中市北屯區輕鬆玩 "走繩"

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By Selena
at 2015-01-11T13:24
網頁開圖好讀版本 就是 台中版的 BBS 這一篇 https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1420953765.A.C3D.html 活動主題： 台中市北屯輕鬆玩 and#34;走繩and#34; (Slackline) 集合地點：台中市北屯區崇德十二路431號 ，旁 ...

一週慢跑多久才能有效瘦身

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By Adele
at 2015-01-11T10:50
※ 引述《szachary1020 (墨)》之銘言： : 大家好，打給賀 : 小魯本版首Po : 替閃光發問一下 : 如有不敬，請鞭小力點 : 感恩 : 小弟閃光 158/55 : 平時沒有特別的節食 : 一週慢跑次數其實不定 : 有時2～3次，一次5K ，跑30min up : 但是這樣的運動方式 : 約莫 ...

如何改掉貪吃的習慣

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By Ula
at 2015-01-11T10:28
就算吃很飽可是只要有食物在我面前我都會吃掉 有沒有人有什麼方法改掉這個習慣啊=_=? 最近年紀大了真的發現消化系統沒那麼好了再這樣吃下去很糟啊=_= -- posted from bbs reader hybrid on my HTC Butterfly s - ...

一週慢跑多久才能有效瘦身

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By Heather
at 2015-01-11T07:15
慢跑熱量消耗並沒有想像多 尤其女生体重不重情況下 簡易算法 公里數*体重 以你家閃光55kg 假設一週跑3次5km 一個月12次來算 也才減少55*5*12=3300卡 而一公斤脂肪=7700卡 3300/7700=0.42kg/月 當然看不到什麼效果 如果又沒有配合飲食甚至因運動後胃口更好..... 建議先 ...

員林的健身房

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By Irma
at 2015-01-11T03:43
代弱者好友詢問 今天已退 謝謝大家andlt;(__)andgt; ------------------------------------------------------- 初次PO文 請多指教andlt;(__)andgt; 前提：1.女生 有運動習慣 近期有快走、有氧(跟團+在家跳) 原本有 ...