請推薦健身房 - 健身

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By Doris
at 2015-05-04T16:58

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小弟年近40

一二十歲時有保持健身和游泳的習慣

不過十幾年來忙於工作(藉口),so~~~

因為最近創業賣起保健食品(也有幾樣健身類的)

想說自己的狀況也不能太糟糕

該開始定期去健身房報到了

可是自從亞歷山大倒閉後,我就不知道健身房的狀況

我的情況是

每一二個月會有7-15天在大陸

在台灣的時間自由

不喜歡和太多人搶健身器材

不需要貼身教練(還滿不喜歡重訓時有人盯著看)

長居北市市中心

只有四輪沒二輪

喜歡搭捷運和公車

重視CP值,所以不要推薦我貴族健身房或公辦運動中心,感謝

創業維艱但要兼顧生活品質,邁入中年吃不了苦了

歡迎業務寄站內信給我

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Tags: 健身

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2015-05-05T20:31
市中心當然選信義健身工廠
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-05-06T16:17
體育客
Jake avatar
By Jake
at 2015-05-09T04:09
體育客+1
George avatar
By George
at 2015-05-12T03:12
我看成原po一二十歲就有保持捷....
Ula avatar
By Ula
at 2015-05-16T22:47
有四輪,那就新莊成吉思汗啊,cp值突破天際
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-05-21T20:57
那每天光塞車應該就飽了...
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-05-26T16:07
不需要教練??
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-05-31T01:14
體育客+1不用綁約 但晚上10點前人是比較滿
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-06-04T18:07
現在成吉思汗cp值普通吧
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-06-08T13:05
成吉思汗好
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By Daph Bay
at 2015-06-11T21:53
成吉思汗棒!!! 說普通的人是什麼意思?要不要解釋一下?
William avatar
By William
at 2015-06-12T07:22
某樓說普通是怎樣普通 你推薦一間讓大家看看有多"棒"
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-06-14T22:09
非重度使用者例如一週去三天一小,去體育客一個月720,算是
很便宜,但是像我每天去的就會一個月2000非常划不來,做起來
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-06-18T08:47
趕得要死
Ula avatar
By Ula
at 2015-06-20T00:24
不喜歡和人搶器材又要便宜 建議還是半夜去健身房囉

練腿天UA緊身褲的選擇疑問

Ina avatar
By Ina
at 2015-05-04T16:02
Hi,大家好 最近想買件專門在練腿天(深蹲)穿的褲子 之前都是穿短跑褲,這次想買專門的 看了一下UA有幾件基本款 但是有個問題想請教大家: 1.網路上有人說壓縮褲,但在UA只有緊身褲 請問這兩種是一樣的嗎?還是有所區別呢? 2.UA的褲子有長褲、七分褲及短褲 大家推薦穿哪型褲子較好? 3.爬文了 ...

好文分享-關於冰敷

Damian avatar
By Damian
at 2015-05-04T15:43
※ 引述《jaysuzuki (Never blink)》之銘言: : https://www.facebook.com/notes/789350414477118/ : FB連結 : 一位醫師整理了一些晚近關於冰敷的學界見解 : 對於冰敷這件事可以有新的角度來討論 : 折衷之道的話,使用溫度較沒那麼低的泡冷 ...

喝乳清蛋白傷腎?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-05-04T15:02
※ 引述《j94223 (笨肌)》之銘言: : 大家好 : 小弟我練健美兩年 明年五月要比大專盃 : 每天兩小時到兩小時半 : 保持著每組間休息不超過40秒 : 前面一年有健美教練教 : 一開始教練叫我不能喝乳清蛋白 : 原因是:他說我還搞不清楚自己在幹麻,要能確實控制每塊肌肉, : 並且有堅持下去的毅力,再 ...

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Cara avatar
By Cara
at 2015-05-04T14:26
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即討論者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除===================================== 請教版友 飛輪之後 大腿前側會極度 ...

練斜方 耳鳴問題

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By Kelly
at 2015-05-04T13:47
不知道有沒有人跟小弟一樣有這個問題 其實以前不會有這個情況 但是好像幾個月前發現 在做聳肩動作提到一個高度好像會有一種耳鳴的感覺 不知道是不是肩膀受傷了或是動作壓迫到神經之類的 - ...