請推薦我高雄能用英文教學的教練 - 健身

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By Madame
at 2023-03-31T09:53

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幫在台灣工作的外國朋友找的

他是新手，需要增肌以及改善體態

就我觀察他還有踝關節活動度不足、圓肩圓背以及走路久了容易下背疼痛等等問題

然後先天的某些原因導致平衡感及手腳協調不佳
(還有亞斯伯格，不過日常相處溝通沒問題，只是需要多一點理解)

北高雄、能提供一堂體驗課（免費收費皆可）為佳

當然我知道板上高人雲集，毛遂自薦也非常歡迎XD
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Tags: 健身

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2023-04-02T21:56
你看得出怎不教他
Megan avatar
By Megan
at 2023-04-01T09:30
看得出問題不代表知道怎麼解決吧
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By Gary
at 2023-04-03T21:32
This is a book, not a chair.
How are you? Fine. And you?
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By Bennie
at 2023-04-01T09:30
動房 如果去了覺得類型不合 教練認識很多會外語的可以幫
你推薦
Blanche avatar
By Blanche
at 2023-04-03T21:32
楷哥不知道還有沒有在高雄
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By Emily
at 2023-04-01T09:30
可惜在北高
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By Anonymous
at 2023-04-03T21:32
你在臉書打高雄健身教練 一對一 可以找到一個捷克人他在
高雄當教練
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By Selena
at 2023-04-01T09:30
士林陳教練
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By Elma
at 2023-04-03T21:32
看得出來跟教是兩回事好嗎？
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By Rebecca
at 2023-04-01T09:30
IG:@momentum.strength 教練本身就是歪國人
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By Ursula
at 2023-04-03T21:32
健工楠梓廠的willian

8個月減30公斤 成功

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By Adele
at 2023-03-30T18:23
經過了8個月的努力 終於在今天達成減掉30公斤的目標 有點喜悅 先上圖 去年5月 https://i.imgur.com/iuqu3m1.jpg 今天 https://i.imgur.com/yJnATn5.jpg 為什麼想減肥呢? 之前的我其實生活習慣超差, 不論是飲食還是作息 雖然本來就不喝含糖飲料 ...

有人看卓叔增重嗎

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By Adele
at 2023-03-30T17:53
瘦子增重的百科全書 裡面講的一些觀念還滿受用的 例如肩頰骨固定才能刺激胸大肌 也會清楚的把肌肉受力和拉扯的原理告訴觀眾 加上范老師的身材真的好 可以清楚看出肌肉的運動 大家覺得卓叔講的如何 - ...

BH吃人夠夠

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By Brianna
at 2023-03-30T15:49
因BH的橢圓機E350踩起來卡卡有異，技師來原地修了四次還修不好，BH派技師搬回去維修 ，結果我在正常使用下，對方說鋼架斷裂，有夠扯的，對方搬回去也沒任何保護措施，也 有可能是搬運時在車上倒了斷裂，因為只有一邊斷裂，我也認了，於是修了一個多月， 換上新的鋼架，搬來時技師也不知道有沒有把電源線帶回去，整個 ...

碳水化合物的攝取

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By Brianna
at 2023-03-30T14:21
大家好 想請教各位健身的前輩們，看到資訊說健身完除了補充蛋白質外，也要補充碳水化合物， 因為可以提高胰島素幫忙肌肉的合成。 請問健身後的碳水化合物，可以喝無糖的燕麥奶來補充嗎？適合嗎？謝謝大家的幫忙 - ...

食量突然變好小...

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By Irma
at 2023-03-30T13:52
182/77/27 從81公斤開始減，每天168 ＋ 水煮餐黑糙米便當＊2 一開始沒什麼感覺，但最近身體覺得很奇怪 每次中午便當吃到2/3就飽了，不過我都想硬撐全部吃完 偶爾早餐破戒買杯拿鐵喝，結果一喝直接飽到午餐都吃不下 以前麥當勞套餐再額外點炸雞還會餓，現在套餐吃完就覺得撐了 雖然對於減重來說應該是好 ...