請求前輩指導(台北健身院新生店) - 健身

By Carol
at 2011-06-27T18:53

Table of Contents

如題

想請問板上有沒有前輩

是在台北健身院(新生店)健身的？

期末考結束了

想要繼續努力有氧重訓

手邊有那裡一個月的會籍

想先了解各器材使用方式

一個月過後可能會回學校健身房繼續奮鬥

最終目標是有美美的肌肉線條的女孩~

但我是重訓初心者

想請教前輩使用器材正確的方法跟姿勢

如果您方便指導我的話

請寄站內信跟我說您平常常去的時段

感激不盡>"<

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Tags: 健身

All Comments

By Kristin
at 2011-06-28T06:36

為何不在學校找人問呢去健身房還要買教練課程~"~

By Dinah
at 2011-06-28T15:24

問教練吧!北健的教練是免費的女生去問服務更好

By Ivy
at 2011-06-30T09:45

廖教練好像在那邊非常親切可以問他

By Isla
at 2011-07-01T07:11

新生店問教練阿~~~ 台北健身院直接問教練免費的

By Olive
at 2011-07-04T16:00

如果我沒記錯台北健身院也沒有教練課程賣你...

By Agatha
at 2011-07-05T17:31

貓妹過去新生店也直接問教練.總比在學校被亂敎好(攤手)

By Hazel
at 2011-07-08T02:35

台北健身院有賣1個月（或短期）的嘛？都是以年為單位

By Madame
at 2011-07-09T11:00

據說買一個月不划算啦可以問問我記得有人買過一個月
如果是女生的話新生店好像有一些特殊活動??

By Belly
at 2011-07-12T03:28

週三晚上不用錢這個嘛??

By Michael
at 2011-07-13T15:46

聽說週六好像也有???

By Ophelia
at 2011-07-18T01:21

我是帶把的QQ 這資訊對我沒有用QQ

By Lucy
at 2011-07-20T21:27

所以推薦給女生知道阿 XDDD

By Daniel
at 2011-07-21T01:55

因為之前有優惠買一個月只要幾百元，但限沒有去過的
而學校的健身房屬於比較簡單的，大概六七樣重訓器材無`

By Yedda
at 2011-07-21T04:34

有氧所以想說這一個月先熟悉一下，先重訓後有氧多做點
(如果我這弱咖還有體力的話=ˇ=)
但是我耳根子超軟，很怕被教練或業務隨便矇個兩句就亂買

By Christine
at 2011-07-22T03:02

感謝推文跟回信給我的各位大大，讓我放下心了不過聽說

By Faithe
at 2011-07-26T14:35

廖教練現在比較少去了，希望我夠幸運可以遇到他請他指導
然後..請問限定日不用錢的活動非會員也能去嗎？好心動！

By Lauren
at 2011-07-31T06:44

會員不需要限定日吧XD

By Andy
at 2011-08-02T20:01

限定日據說就是給非會員去體驗的!!
不過好像限女生XDDD

By Adele
at 2011-08-04T15:21

對喔@@ 我耍笨了不過這樣的話我應該也不適用了...

跑步後有缺氧的感覺

By Charlotte
at 2011-06-27T16:39

昨天晚上去跑步的時候，才跑不到半個小時就發現整個人快昏眩。我猜想可能是昨天天氣太悶太熱（前天就很好），才有種缺氧的感覺。今日中午11點吃了奇異果一顆、一杯沖泡式的抹茶 12點45分左右再吃一根中型的香蕉、一杯無糖豆漿 1點45分到健身房開始跑步，健身房裡面開著很強的冷氣，不會悶熱。跑完一個小時 ...