請求推薦實用的拉力帶? - 健身

Yedda avatar
By Yedda
at 2018-07-10T19:09

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各位單槓負重破百的巨巨好，
最近健身練背常常發現都是前臂先力竭，背明明還有力 但前臂卻告訴我 他已經不行了
這讓我氣得想買一條便宜又大碗的拉力帶，請問各位有推薦的嗎? 因為透過關鍵字搜尋
大家推薦的真的百百種，讓我不知道怎麼選擇比較好，小弟想買條實用為主 價格為輔 的
拉力帶! 謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2018-07-13T19:05
覺得wahlanders的拉力帶好看好用，不過可能不算便宜（？
Jack avatar
By Jack
at 2018-07-14T21:48
直接去成吉各館 買
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-07-18T16:46
拉力帶的設計大致分纏繞型、掛鉤型、快速型（versa gri
pps，還有些加上舒適手腕的軟墊，個人認為如你組間休
息短，挑快速型的準沒錯，如考慮手腕在拉力過程的舒適
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-07-19T13:28
度可挑選有護腕設計的，但價格多半反映在耐用度上，另
外快速型較貴則是反應在方便的設計專利，我曾經使用299
一組的，做滑輪拉伸，四組內就爆（斷裂。
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-07-21T13:29
傳統式
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-07-26T09:10
推蝦皮GSPORTS 新款拉力帶，還不錯
Ina avatar
By Ina
at 2018-07-28T15:19
館長牌不錯用
Mary avatar
By Mary
at 2018-07-31T19:37
蝦皮GSPORTS 真的推 便宜又好用
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-08-01T13:21
用成吉傳統型 還不錯
Harry avatar
By Harry
at 2018-08-04T05:35
以前推Valeo，現在大推GSPPORTS，cp值更高
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-08-08T08:54
我愛舉重人
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-08-10T19:14
valeo最近也有改良的PRO款，個人覺得非常好用，價格也比GS

側腹肌負重訓練不好嗎？

Hardy avatar
By Hardy
at 2018-07-10T16:39
小妹練側腹半年， 一直以來是以負重5公斤做訓練（健身房有一個據說叫做羅馬椅的做訓練 今天去一家不熟的健身房訓練竟然被巡場教練攔下來，叫我不要做， 說人類的脊椎是設計前後（後腰，我那樣的訓練會傷害脊椎（但我不是用脊椎撐啊不然肌 肉拿來幹嘛的？ 說練側腹只需要側平板即可， 爬文後實在不能理解，便想上來問 ...

腰帶使用問題

Kumar avatar
By Kumar
at 2018-07-10T16:11
各位好 我有爬過腰帶使用方式的相關文章 但是自己用起來還是覺得怪怪的 我的用法是腰帶扣上後 還可以放進一個手掌的緊度 然後吸氣進肚子往外撐住腰帶 再核心用力，此時肚子會稍微縮一點 腰帶就會跟著鬆掉一點，這樣腰帶就沒有緊緊貼著身體，感覺有跟沒有差不多 請問大家這樣是正常的嗎？ 還是我的使用方式有問題 謝謝大 ...

RDL跟硬舉撞到..

Isabella avatar
By Isabella
at 2018-07-10T13:49
爬了版上的文跟外國文章，雖然很少不過也是有硬舉或RDL及聳肩會撞到鼠蹊部... 硬舉最後都說要送髖，可是都會撞到鼠蹊部..這個送的力道下去更是一個腳軟QQ 手的握拒已經是最窄了在寬一點又會敲到GG，難道真的只能用啞鈴做 或是送髖的時候要慢慢拉直嗎.. 有看到聳肩時，可以稍微身體前傾避免，但RDL跟硬舉 ...

Myprotein衣服漏件

Delia avatar
By Delia
at 2018-07-10T08:47
之前跟了服飾五折，到貨時少一件qq， 立刻跟客服反應，說也有寄出可以查詢追蹤碼並要等候30日。後續輸入追蹤碼查無此件包裹，說再等十個工作天看看，沒有再跟客服反應。 不知有沒有版友發生該狀況過，請問除了慢~慢~等，還有其他方法嗎？有點擔心等了10天 /30天，結果就不理了或是其實是沒寄貨qq ----- ...

快調啞鈴請益

Elma avatar
By Elma
at 2018-07-10T06:41
新手練習請益 非業配 請問以下這款快調式啞鈴好用、安全嗎 https://fitwhilehome.com/product/adjustable-dumbbell-single-piece/ 看這網站也有在賣U50 https://fitwhilehome.com/product/modulardumb ...