警察的體能壓不住健身好手？ - 健身

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By Rae
at 2023-05-29T00:30

Table of Contents

1 勤務過多沒時間健身
2 開槍報告寫不完，還遭到家屬跟民代關心
3 當然有極少數警察身材壯到也能參加健美


4 這次重點，YouTube 一堆美警辦案影片，問案一開始手就放在腰帶隨時準備（可能是槍
，電擊，或辣椒水視情況判斷）
這時候體能身材就不是關鍵了（美警一堆死胖子），單純就是平常訓練SOP。

這次超商影片第一段，你只看到警察在浩克抓狂時，手在腰部掏阿掏的也掏不出來，最後只
能被浩克打跑…

這就是訓練的差異…

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Tags: 健身

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-05-29T10:50
真的 一天到晚想學美警殺人 看吃甜甜圈以為警察很好當
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By Ina
at 2023-05-29T21:10
老黑190 體重150 還有槍 以為你在抓紅燈右轉這麼簡單啊
Joe avatar
By Joe
at 2023-05-30T07:30
掏不出來他就會說 沒有阿 是法官不讓我掏 我訓練很好
Joseph avatar
By Joseph
at 2023-05-30T17:50
前一篇就有人把比例原則推出來擋箭了
Olivia avatar
By Olivia
at 2023-05-31T04:10
在台灣 你掏什麼出來都會被告
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By George
at 2023-05-31T14:30
不會，傳奇法盲會掏出刑法第16條主張不用負擔刑事責任
Erin avatar
By Erin
at 2023-06-01T00:50
重點是2 ，而且你掏或不掏都會被鍵盤酸民嘴
Jacob avatar
By Jacob
at 2023-06-01T11:10
不過老實講，美國警察還比較容易因為比例原則被告，台灣警
察我記得上法院從來沒有輸過
Ursula avatar
By Ursula
at 2023-06-01T21:30
https://youtu.be/bnkYFCBxmwg
外國警5壓1加電擊槍也是很費力
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By Zenobia
at 2023-06-02T07:50
有啦，同樣中壢分局大外割一審就輸了
Eden avatar
By Eden
at 2023-06-02T18:10
https://youtu.be/ldPOQiwPIJY
這種情況應該要請
Hedy avatar
By Hedy
at 2023-06-03T04:30
高雄特勤中隊來壓制
一般警察沒辦法處理的啦
Olivia avatar
By Olivia
at 2023-06-03T14:50
https://youtu.be/fKZ4DyXEUoU
Charlie avatar
By Charlie
at 2023-06-04T01:10
手放在腰上腦子卻在想比例原則 這樣反應一定會慢幾秒
James avatar
By James
at 2023-06-04T11:30
台警就沒地位啊，執法過當被起訴，被現行犯殺、打，
被說是訓練不足
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2023-06-04T21:50
該不該掏 跟該掏的時候掏不出來是兩回事捏
Mason avatar
By Mason
at 2023-06-05T08:10
咦 掏什麼....是不是在說...?
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-06-05T18:30
台警就沒地位啊

超慢跑有用嗎？

Mary avatar
By Mary
at 2023-05-28T23:54
請問在跑步機上超慢跑速度要調多少? -- 單眼皮: 目睭單絢(tuann-sun5)。 雙眼皮: 目睭重絢(ting5-sun5)。 1931 年 熊谷良正 《臺灣語之研究》single/double eyelid - ...

警察的體能壓不住健身好手？

Carol avatar
By Carol
at 2023-05-28T23:32
兩個警察本來就打不贏健身好手 因為警察的工作除了一小部分的格鬥對抗以外還要練持槍射擊、開罰單、服從指令、電信詐 騙管制、金融帳戶管制、各種法規、維安、交通管制、跟同仁團隊協作、日常行政工作、跟 議員打哈哈…… 等等的族繁不及備載 而健身選手視他的需求只要滿足健力健美健體的細分方向，總體來說就是純重量訓練+ ...

練背問題請益

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-05-28T18:07
如題 練背要追求感受度還是盡可能的去拉大重量? 剛開始練的時候，我是cable 水平拉，大約可以49 ~ 59KG做組， 不過練到後面感覺整個上背參愈很多，下背的感受沒有很好。 也試過用機械式的 mid row 去做水平拉，闊背感覺有好一些，但還是差了一些， 好處是可以拉大重量 ； 目前 ...

嘗試反手握長壽槓的訓練

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By Olivia
at 2023-05-28T17:53
我在YT上發現了這個練法 https://youtu.be/7JcofNApqJQ 嘗試後發現這種反手握長壽槓的動作 由於槓片的重力向下與向後壓迫把手 我必須比平時更努力地維持正確的身體姿勢 防止身體變形成含胸的狀態 用力挺胸 動作結束後，我的胸部感到悶 菱形肌與中下斜方肌都有酸脹感 而且這種訓練方式在我 ...

garmin手錶請益

Una avatar
By Una
at 2023-05-28T17:38
請問一下 我買的是garmin instinct 2 tactical手錶 小弟我本人172cm/90kg 目前我用游泳模式 不管怎麼游泳 25分鐘或是24分鐘 我的卡路里都顯示280卡 沒辦法再往上增加 以及我的app介面顯示游泳的距離為1000.00m 有辦法把後面小數點給去掉嗎?(之前再用都顯示1000 ...