變胖的原因 - 美體

Emma avatar
By Emma
at 2009-03-23T22:33

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最近這幾個月開始有變胖
肚子都感覺的到有肉
可是從以前都很瘦
天天一定吃消夜
可是現在反而有在控制不再吃消夜
可是卻覺得還是沒有瘦
都不知道為什麼會突然這樣胖了
因為從國三之後到現在大三
這幾年的時間都沒胖過
現在一直覺得有層肉在肚子上
為什麼會禿然變胖呢?
而且現在只要吃飽或是喝水杜子就變很大很圓
那是小腹嗎?
要怎麼消下去?

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Tags: 美體

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2009-03-25T03:11
你是男生還是女生
Callum avatar
By Callum
at 2009-03-29T23:07
也有可能是多坐多臥的關係
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-04-01T04:16
我本身也是個囤女 肚子很大 上班族典型肥胖 大家有沒有
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-04-01T12:26
辦法消除我肚子的肉阿
Annie avatar
By Annie
at 2009-04-04T11:21
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

沒有腰圍可是肚子不大

Joe avatar
By Joe
at 2009-03-23T21:39
如標題而言 我覺得我的腰部蠻多肉的 (目前是24) 因為往上摸一點 會很明顯的摸到我的排骨 穿泳裝或是內衣也看的出來 可是腰部就是很肉 但是很怪的是 我的肚子一片平坦 我平常有在做仰臥起坐 有空還會拉拉筋 因為腳受傷所以不考慮跑步之類的運動 不跑步或是不做有氧活動真的腰就沒辦法變細嗎~and#34;~ 還是 ...

已經試了一個月了...

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-03-23T21:06
為什麼同樣的方式 結果卻有不同? 我原來158/52，目標158/46 希望三個月內完成 之後維持即可 十分不希望影響健康，也不想太虐待自己 上個月在板上稍微拜讀之後 (因為我實在沒空，所以只看精華區跟我要的資訊) 基本上選擇減晚餐、熱量控制1500內、減零食、多運動的方式 菜單大概如下: 早餐 還挺豐 ...

麵包店的麵包

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-03-23T20:48
最近不知道為什麼，瘋狂的想吃麵包...囧 說也奇怪，減肥前也沒那麼愛吃麵包蛋糕類的東西 甚至可以一整年都不吃也無所謂 但是最近...〒△〒 爬文後看板友們說，可以改吃全麥麵包 剛好我也愛吃這類的麵包，所以很是開心阿XD 但是問題來了：我家這邊的麵包店， 他有賣所謂的養生麵包，標榜低油 ...

剛開始慢跑下腹部容易痛?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-03-23T20:47
我最近剛開始慢跑生活 但是是跑小學操場 10分鐘跑完10圈 跑完走路兩圈 這樣算跑太快了嗎 小學操場滿小的可能一圈200~400m吧atat 跑完時下腹部尤其是子宮那邊有點痛 像是那個剛來的感覺 不知道是不是我跑步方式不對還是我跑完就立刻停下來走路的關係 走到家就不痛了 以前爬上山也會這樣 ...

運動 VS 基代 ？

Liam avatar
By Liam
at 2009-03-23T20:39
最近爬文學了不少新知識～不過我有疑問耶。 每天吃不到基代的話會減少肌肉，但是運動又可以增加肌肉， 那兩者加起來到底會怎麼樣呢？ 因為我的基代高達1900(男生 atat)，但是我每天好像又吃不了那麼多 硬要湊的話只好吃零食、喝飲料了，不過感覺好像怪怪的 atat 真的一定要湊到基代嗎？？我有運動耶。 ...