豆腐當主食 快速減肥法 有痛風、尿酸高者別試 - 減肥

Heather avatar
By Heather
at 2010-08-18T07:57

Table of Contents


記者林相美/台北報導

夏天來臨,又是減肥季節。最近有醫師以吃豆腐取代主食減肥,產後原本高達70公斤的體
重,5個月後,減了10餘公斤。不過,醫師提醒,這類減肥方法不適用痛風患者,及血中
尿酸濃度過高的民眾。

開業小兒科醫師張華倫一年多前產下第一胎,坐月子結束後,她決定減肥,當時身高165
公分,體重70公斤。張華倫說,她起初選用國外流行的「阿金減肥法」,完全不吃澱粉類
,飲食以肉類為主,一週後,發現自己容易疲倦、昏沉,脾氣不好,加上吃肉吃膩,決定
換減肥方法。


全文: http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/may/10/today-life17.htm

--
男女平權的婚姻: (大家都會生兒子或女兒,有甚麼好自私自利/男女不平權的???)
1. 免聘金/餅錢(女方出)/嫁妝。(今日不拿公婆一毛,明日才能不少愛自己父母一分。)
2. 自己的父母,自己孝順,自己給孝親費。(賺比較多的人,給父母的孝親費也比較多!)
3. 除夕夜男女各自回自己老家吃團圓飯。
4. 兩人(雙薪家庭)一起出錢出力養家,養小孩。 http://tinyurl.com/47arho
5. 小孩為"兩家族"共有: 小孩冠父母雙姓。(就像龍應台,她的爸爸姓龍,媽媽姓應。)


※ 編輯: ami2010 來自: 61.216.247.104 (08/18 07:58)
XYZdragon:阿金害人不淺 08/18 07:58
cobrabaton:阿金應該是蟹肉減肥法比較實際(蟹老闆) 08/18 10:27
cobrabaton:我是覺得均衡飲食計算一天攝取熱量會比較好~ 08/18 10:27
darkdias:他換方法根本只是他吃膩了 = =lb 08/18 11:54

Tags: 減肥

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2010-08-18T22:08
阿金害人不淺
Carol avatar
By Carol
at 2010-08-19T05:23
阿金應該是蟹肉減肥法比較實際(蟹老闆)
我是覺得均衡飲食計算一天攝取熱量會比較好~
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-08-19T15:12
他換方法根本只是他吃膩了 = =lb

至於哪些禮物,在情侶之間不能隨便送?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-08-18T00:00
至於哪些禮物,在情侶之間不能隨便送?包括:1、運動鞋:據湖南衛視報導,今年初,一位東北小夥子因女友生�� ...

後天要見網友了

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-08-18T00:00
是這樣的我們在網路遊戲上認識也成了網公網婆的關係剛開始沒有認真想說只是玩玩的但是最後我們都發現深愛著 ...

主要是側腰和下腹...

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-08-17T22:44
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

2個月的停滯期

Ina avatar
By Ina
at 2010-08-17T22:21
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是! 請大家鞭小力一點 T_T 版娘~ 99我~~~~~ T_T 希望不會被虛~ 基本資料 性別:女 年齡:3X 身高:158 體重(kg):59.6(8/15)---60.6(6/23)---64.4(3/1)---2010/01開始想減肥 但是純用計算卡路里 ...

運動後不餓,到底要不要進食呢?

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-08-17T21:58
我運動後是一定會餓的啦~~ 不過好像有的人運動後卻不會餓!? 是運動量太重了還是怎麼樣呢? 在這種情況下,到底要不要進食呢? 有的人晚上運動後不餓,可是因為很累,就乾脆直接睡覺到天亮了, 這樣子沒關係嗎? 另外附帶問一下,運動後一小時內要進食, 應該吃哪些東西才可以既修補身體損耗又不用擔心會肥呢? 謝謝 ...