豎脊肌 聖誕樹 - 健身

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By Leila
at 2021-01-23T09:48

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最近看NETFLIX 韓劇 甜蜜家園
女主角之一 消防員 在第四集
展現了她拳擊手國手身材

被蜘蛛怪追逃畫面 腰部後面的肌肉線條 我以為是 電影特效
https://youtu.be/GhbUFzD0FDU?t=117
https://i.imgur.com/wIWeUN3.jpg


後來查了一下 那是豎脊肌 又有人稱聖誕樹(類似人魚線 鯊魚肌那種稱法吧)
http://www.ifuun.com/a201710266315739/
是真的 有可能出現 不是電影特效


戴資穎也有
https://attach.setn.com/newsimages/2019/07/02/1998177-PH.jpg

這在女子健美台上卻很少看到
不知是不是 台上展姿的動作難以表現 還是吃基因 或沒加強練這塊


原來被報導過
https://star.ettoday.net/news/1884405
《Sweet Home》李施昤轉身竟有「聖誕樹背肌」！體脂肪僅8%吐秘訣


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Tags: 健身

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-01-24T19:46
https://i.imgur.com/ArmA88W.jpg 超帥==砍木柴
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-01-26T03:44
樓上 你確定他是在說這邊？
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-01-28T16:25
聖誕樹不是指下背豎脊肌那邊嗎？戴好像是展現上背/一樓的
位置吧？
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-01-30T11:33
戴下背那邊有啊
Enid avatar
By Enid
at 2021-01-31T02:19
哈哈我知道是下背那因為看照片比較多上背就聯想到一步
Rae avatar
By Rae
at 2021-02-02T12:18
https://i.imgur.com/TGXbMBM.jpg
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By Caroline
at 2021-02-05T14:16
圖片是中國IFBB PRO 小蘿蔔張哲瑜
Lily avatar
By Lily
at 2021-02-08T00:34
https://i.imgur.com/D2B7Uv6.jpg
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By Zenobia
at 2021-02-13T00:08
https://i.imgur.com/4ShpImX.jpg
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By Necoo
at 2021-02-15T15:06
樓上的圖 腹肌怎麼長到背後了哈哈
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By Aaliyah
at 2021-02-18T09:26
樓上，那是范馬勇次郎啊，惡魔的背肌
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-02-22T21:49
泛馬太豪洨了==鬼臉背
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-02-25T08:06
那是lower trapezius
Gary avatar
By Gary
at 2021-02-25T19:28
戶愚呂點頭表示尊重 https://imgur.com/iVXPDnC
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By Anthony
at 2021-02-28T04:27
....你舉例的女生就是超瘦就有
George avatar
By George
at 2021-03-01T19:36
那是體脂低所以明顯
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-03-03T14:44
有小戴就推，菁英等級的運動員
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-03-08T00:40
推小戴
Rae avatar
By Rae
at 2021-03-12T18:33
女生練到體脂率<10%真的猛爆了
Annie avatar
By Annie
at 2021-03-13T23:53
當初看到圖一那一幕覺得超帥
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By Ula
at 2021-03-15T04:13
....你背部肩胛擠一下就有了....
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-03-17T14:51
女性必須脂肪不是12%嗎...8%感覺有健康問題欸
Carol avatar
By Carol
at 2021-03-21T03:25
https://i.imgur.com/OVk6REC.jpg
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By Caroline
at 2021-03-23T21:58
中國健美真的一隻比一隻怪物
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By David
at 2021-03-28T02:47
有夠噁心
Michael avatar
By Michael
at 2021-03-28T11:28
中國真的好強
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-04-01T19:14
https://i.imgur.com/elzHRsB.jpg
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By Eden
at 2021-04-05T08:16
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By Tracy
at 2021-04-09T16:16
這斜方都可以當枕頭用了
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-04-12T12:20
超帥，還有小戴也超帥
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By Brianna
at 2021-04-12T18:13
小戴超帥

台中中力的Tony..

Dora avatar
By Dora
at 2021-01-22T22:54
以前台中中力還在山西路的時候 去了好幾年.當時的老闆人很好.印象是叫tony吧 後來離開台中很長一段時間 最近回來 去到山西路那邊都變不一樣了 爬文也發現中力多了好幾間 想請問有在中力的版友 tony目前還有在店裡出沒嗎? 想要懷舊一下... -- - ...

熱量盈餘 肌肉分解?

Blanche avatar
By Blanche
at 2021-01-22T21:45
各位版友好 想請問各位一個狀況 人體在熱量赤字的時候傾向走分解反應 熱量盈餘的時候反之會傾向走合成 那我想請問假如一個人 訓練好一陣子了 也有一定的肉量 但因為某些因素而停止訓練 但這段期間他的飲食都有吃到熱量盈餘 想請問一下為什麼這段期間還是會掉肌肉? 理論上來說不是應該是只有熱量盈餘所造成 ...

有沒有人被感染的?

Cara avatar
By Cara
at 2021-01-22T19:37
公共地方 游泳池健身房，多少都有被感染的風險 以前我在游泳池減脂的時候 有天莫名感到腳底板刺痛 結果抬腳一看，檢查發現，是常見的皮膚病毒疣 我會赤腳走的地方怎麼想也就只有這間游泳池 我很肯定是在這被感染的 當下超不爽 這個治療要花幾個月，還得小心不要讓它感染別的地方 即便我好了，從此之後我也 ...

運動完會泡SPA池嗎?

Heather avatar
By Heather
at 2021-01-22T17:35
※ 引述《Diokno (滷肉飯)》之銘言： : SPA池幾乎可以說是世界健身的專屬設施? : 其他間健身房很多都只有蒸氣室或烤箱甚至根本沒有 : 一起去健身的朋友很多都是有氧或是重訓完 : 收操洗澡就走了 : 好像很少去泡SPA池? : 問了問他們不外乎覺得沒有必要 : 也嫌麻煩之類 : 我是覺得泡起來蠻爽 ...

重訓地墊用來捶打是 OK 的嗎?

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By Liam
at 2021-01-22T15:03
是這樣 小弟想練槌鈴敲輪胎的動作 但是要去搞那麼一個大輪胎回家蠻難，也挺不方便的... 想問重訓的那種地墊代替輪胎拿來槌打是可行的嗎? - ...