豬血(不是豬血糕) CP值超高? - 健身

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今天去吃了一碗豬血湯,
好奇查了一下豬血的蛋白質含量,
維基百科寫,100公克的蛋白質含量居然高達19公克,
而豬血的價格,PCHOME商城查到,純豬血,一台斤(600克)才50元,
請問各位怎麼看?

以下維基百科寫的..
血豆腐的營養十分豐富,素有「液態肉」美稱。例如,每100克豬血含蛋白質19克,高於
牛肉、瘦豬肉和雞蛋的含量,它不僅含蛋白質量多質優,而且極容易消化吸收。其所含的
鋅、銅等微量元素,具有提高免疫功能及抗衰老的作用。老年人常食豬血,能延緩機體衰
老,使人耳聰目明。豬血中還含有一定量的卵磷脂,能抑制低密度膽固醇的有害作用,有
助於防治動脈硬化,是老年人及高血壓、冠心病、高脂血症及腦血管病患者的理想食品。

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All Comments

Joe avatarJoe2018-08-22
吃多很噁啊
Megan avatarMegan2018-08-24
賣豬血糕的阿伯有沒有秀他的臂膀讓你瞧瞧?
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-08-27
是豬血,不是豬血糕,豬血糕主要成分是米。
Frederic avatarFrederic2018-08-30
豬的血小板也是小蘿莉嗎 啊嘶嘶嘶
Edith avatarEdith2018-09-02
豬血我會怕
Kelly avatarKelly2018-09-07
吃高蛋白就好了,別那麼噁
Oscar avatarOscar2018-09-11
你膽固醇也會爆高吧
Selena avatarSelena2018-09-15
加工品還是少吃吧
Liam avatarLiam2018-09-19
相信我,不要被蛋白質給迷惑,沒攝取足夠蔬果與澱粉
及睡眠與訓練,都只是夢一場
Isla avatarIsla2018-09-21
如果你想把豬血替代乳清,我勸你放棄這個打算。
豬血有機鐵含量極高 過量食用會造成鐵中毒
Freda avatarFreda2018-09-24
但內臟類我覺得味道超噁...寧願多喝乳清來補
Candice avatarCandice2018-09-27
味道怕.jpg
John avatarJohn2018-09-28
很好啊,我常常吃
Olga avatarOlga2018-09-30
謝謝分享 列入菜單之一
Susan avatarSusan2018-10-05
下次試試 豬血套乳清
Dora avatarDora2018-10-08
豬血屬加工類,少吃的好!
Yedda avatarYedda2018-10-11
5樓出來單挑
Edith avatarEdith2018-10-12
5樓出來啦 幹
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-10-13
膽固醇、尿酸爆表,偶爾吃還可以
Callum avatarCallum2018-10-13
飲食攝入的膽固醇基本少於自身合成的,所以若身體健康
的話膽固醇方面可以不用擔心
Lily avatarLily2018-10-15
看了害我忍不住去買了一碗豬血湯加腸 好久沒吃 好吃
Ursula avatarUrsula2018-10-16
鐵中毒是不至於 因為量要很多很久(每天兩三公斤在吃吧)
Andrew avatarAndrew2018-10-17
多的都會跟著你的便便出來(黑便便),但是高磷、高鈉會讓
腎臟負擔增大
Quanna avatarQuanna2018-10-21
盡量吃原型,來!這杯直接乾了!
Caroline avatarCaroline2018-10-29
笑死 5樓成功歪樓
Jacky avatarJacky2018-11-02
聽說放血的時候什麼屎啊尿的都一起出來了
Anonymous avatarAnonymous2018-11-04
你帶一包液態豬血去健身房,但不小心打翻的話....
Hedwig avatarHedwig2018-11-06
帶新鮮豬血去喝xD
Daniel avatarDaniel2018-11-07
原來吸血鬼力氣比較大也是合理
Yedda avatarYedda2018-11-10
豬血不錯啊,只是品質看廠商良心吧,工廠環境看不到
Hamiltion avatarHamiltion2018-11-12
鹽水雞也不錯啊,但是朋友家裡放周轉金的去看過工廠環
境就從此不吃了
Genevieve avatarGenevieve2018-11-12
普林超高,痛風等著你