賀＊芙一問 - 減肥

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-08-22T16:45

Table of Contents

在臉書上看到一個寫日記的社團就叫
“fasobook"非瘦不可
一開始覺得很不錯 因為寫完飲食日記都有人幫我看 並督促我
沒多久教練就打來給我跟我講一些常識還問我減肥經驗
因為曾經吃過代餐(一樣是奶昔但不是這牌)
所以那個時候就有問教練需要吃這種嗎 她跟我說不用 然後一直要我一天最好喝5～6000cc的水
後來一陣子之後她就要我去台中總站量測 所以上週有去量測後來就開始講了 講到後來就問我裕算 她要幫我排怎麼吃 希望我可以早晚代
但因為有吃代餐復胖的經驗 所以不太想吃 而且我覺得很難吃 還說怕我沒毅力反悔想叫我先付錢 但被我拒絕了
因為沒吃過 想問說到底是否有效 不過當下我有種被騙的感覺@@
這樣日記該持續寫嗎 還是跟她說不要 就不要在聯絡啊

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Tags: 減肥

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-08-23T01:14
幫林葛格促銷大悲水好哩~~請原PO每早默念觀音姐姐法號,誠心
祝禱後,再添一杯開水祈願,受過觀音姐姐加持的大悲水,蓋有效
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-08-23T19:07
還願時請視心力捐助社福機構或任義工,就不必捐賀賀賀了...
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-08-27T22:46
聽說跟NONO買神奇粉末喝了就可以瘦...
Isla avatar
By Isla
at 2012-09-01T20:48
原本不用，後來才要求，擺明了就是想賺你的錢而已
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-09-04T16:00
真的不建議！吃代餐根本只是餓瘦的！
等你恢復正常飲食就會很快又胖回來！
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-09-08T03:58
你在這邊寫飲食紀錄一樣會有人幫你看,而且還不推銷產品 XD
Jack avatar
By Jack
at 2012-09-09T20:10
喝過，難喝，沒瘦，運動吧!!!
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-09-11T22:58
餓瘦+1 高中吃過 他還會要你不准吃什麼什麼
其實就只是攝取的熱量變少而已...
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-09-14T01:01
那各位覺得應該如何跟他講拒絕比較好
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-09-14T04:07
因為有留電話很怕被糾纏
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-09-18T01:08
通常就直接強硬點拒絕個一兩次就不會糾纏了
William avatar
By William
at 2012-09-22T17:19
其實我只是想說水醒喝一大『杯』水而已......
不過後來想想反正很應景嘛 就懶的修正而已 XD
Linda avatar
By Linda
at 2012-09-23T01:38
原本不用->而後要求=推銷手法
Dora avatar
By Dora
at 2012-09-26T13:27
國中小有吃過 真的是餓到瘦 又不能吃東西 超級難過
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-09-28T03:39
之前有接過 後來發現是直銷 就把網站日記個資料都刪掉
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-10-01T16:07
就沒有再打了~ 寫日記可以到http://www.bdodo.com/
他們家的介面也不錯用~
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-10-01T23:17
有餓瘦嗎? 我就沒有 不過這種東西要喝才能維持
運動才是王道
Liam avatar
By Liam
at 2012-10-02T22:27
為何要喝難喝東西又不飽 有夠不爽
Olive avatar
By Olive
at 2012-10-06T20:41
實在是無法同意樓上再多了XDDD
Olga avatar
By Olga
at 2012-10-08T15:31
花錢買他們的產品不如自己拿來規劃飲食計畫還比較划算～
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-10-09T18:56
M屬性的人可以喝代餐奶昔
Heather avatar
By Heather
at 2012-10-13T10:29
一萬個賀○芙，比不上您365天每天30分鐘的運動和健康飲食。:)

莫名的停滯期

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-08-22T15:29
基本資料 性別：男（男／女） 年齡：23 身高：173 體重：92 BMI：30.74（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：29%（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 基礎代謝：1929(康是美測量) 三餐內容（熱量 ...

有點卡關了，問題在哪?

Jacky avatar
By Jacky
at 2012-08-22T12:20
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：27 身高：168 體重：57 BMI：20.7 體脂率：26 參考照片：無 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述） 早餐：麥片or好事多的纖維五穀脆片(約20~30g)+250cc無糖豆漿 ...

運動的女生錯了嗎 ?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-08-22T11:11
說真的女生要練成金剛芭比實在很難，不要相信正常的運動會變成那樣， 因為絕對不會！ 我已經跑步跑兩年了，腿的肌肉是有變得比較明顯一點，但不是蘿蔔腿， 除非你原本就有蘿蔔腿，否則不會因為跑步變成蘿蔔腿的^^ 最後分享一件事情，跑步跟變瘦沒有絕對的關係，我跑步兩年了， 不但沒有瘦，還胖了一公斤，從154/42變成 ...

上班時太餓怎麼辦？？

Elma avatar
By Elma
at 2012-08-22T05:33
我今天真的好沮喪，原本實施的減肥計畫，在上班的時候大概快下班之前四點的時候， 肚子已經餓到不行了，上班中也不可能出去買食物來吃，導致下班後餓過頭，狂吃一大推食物 ，那一種感覺真的很差，一直吃一直吃似乎吃不飽一樣，該怎麼解決呢？？ - ...

slimel纖媚是合法的減肥產品嗎?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-08-22T00:00
想請問各位，有沒有人吃過slimel纖媚產品呢我吃過很多種減肥藥都沒有用，還會再胖回來在網路上看到slimel纖媚產 ...