贈送10公斤啞鈴ㄧ對（需永和自取） - 健身

By Margaret
at 2019-01-02T13:34

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如題，因爲已經在健身房規率運動ㄧ兩年了，家裡那對啞鈴大約用了10次就沒再用了。
與其放在那堆灰塵，想說贈送給有需要的人。
需永和自取喔，無盒裝
意者私信我

https://i.imgur.com/sF34IXP.jpg

All Comments

By Edward Lewis
at 2019-01-03T04:00

好人

By Jack
at 2019-01-07T11:27

排～

By Tristan Cohan
at 2019-01-10T09:14

還有嗎？

By Victoria
at 2019-01-02T03:14

如題拿了兩顆小小的10p啞鈴練了一個月感覺運動習慣可以持續下去想加買那種可以調角度的椅子跟可以調重量的啞鈴因為對這些東西完全陌生(連器材名字可能都念錯..) google椅子從1000~好幾萬啞鈴也是1000到快萬都有所以想請問一下有推薦的牌子還是有大家一般在用的型號嗎? 預算 ...

By Kelly
at 2019-01-02T02:10

本魯之前174/70開始減肥的主要目的是減脂不是增肌以前就有有氧的習慣今年十月底開始重訓但都以機械式和小重量為主分成胸背手肩腳每天量不同部位每次大概做6~7種姿勢然後10RM做7組金字塔循環有氧大概跑步或游泳45分鐘以上平均消耗熱量都有650kcal以上因為還是學生比較有時 ...

By Anthony
at 2019-01-02T01:00

最近有看到一個YT連續清水斷了96個小時很好奇就丟英文去餵狗一下發現有國外的YT斷了20幾天瘦了超多想理性討論一下人類真的可以運用自體脂肪只靠水活這麼多天嗎有違規的話抱歉 - ...

By Freda
at 2019-01-01T21:47

想到之前電影中似乎他有單槓上變化動作印象中是維持某姿勢，且有曲下半身的動作? 不知道關鍵字如何google影片感謝~! - ...

By Robert
at 2019-01-01T17:36

World Gym 蘆洲店合約費率一個月1088 Line iD: huichun416 手機：0938303071 請自行聯絡 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...