贈送Gnc高熱量高蛋白（高雄） - 健身

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By Oliver
at 2018-07-30T19:07

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如文上

本來是買來增胖用的，但是實在是喝不習慣，還剩下半罐左右，如有需要的人請私信我,
沒人要的話就要丟了。

ps:送來信第一個，回覆你就是送你了。
請配合我時間拿取謝謝。
https://i.imgur.com/xnxJoEg.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Una avatar
By Una
at 2018-08-01T01:19
私
Mary avatar
By Mary
at 2018-08-04T05:55
排，已寄信
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-08-06T21:15
已送出，謝謝

萵苣轉讓教練課，這是正常的嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-07-30T18:28
最近在處理轉讓會籍和教練課爬了很多文打了很多電話 會籍轉讓沒甚麼問題 (雖然客服是百般刁難，但站內幾個網友之後好像問題不大 目前的問題是教練課程的轉讓 從台南的會籍轉到台北的會籍 詢問主管之後得到的答案是:課程可以轉，但是原本的課程會從17堂變15堂 他的公式是這樣的: 原來剩的=1388*17 ...

長時間沒辦法上健身房

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-07-30T18:09
想問一下有經驗的大大們~，如果目前因為工作出差，可能有三個多月沒辦法上健身房， 那這樣要怎麼維持體態呀~ 拜託大家了! - ...

減脂請益

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By Skylar Davis
at 2018-07-30T17:51
體重：86kg 肌肉重：40.6kg 體脂：18% 基礎代謝：1900大卡 tdee：2600大卡 減脂法：高低碳循環+18 6 斷食 訓練：一週重訓3～5天 菜單：胸 背 腿 健力三項 5x5 75%pr 高碳日：通常是深蹲硬舉日，吃到2600大卡，碳水400g 蛋白質140g 常用自助餐/711麻婆 ...

6個月減脂5% 減重5公斤的小泡芙心得

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By Mia
at 2018-07-30T17:33
各位好 減脂期間常常爬版受惠良多 希望能以小小心得跟大家分享 雖然我也還沒達到心目中理想的體態 但從大泡芙人變小泡芙(?)真的耗費我很大的心力 希望能助大家一臂之力 https://i.imgur.com/IdTjsb1.jpg 性別：女 身高：168公分 體重變化：57.8-andgt;52.4 體 ...

急！一個禮拜沒練會掉重量嗎

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By Olga
at 2018-07-30T17:20
各位板友大家好 我是國中生之眼 下禮拜要跟朋友出去玩 一整個禮拜都不會健身 這樣會不會掉重量阿? 努力練很久才增加一些重量 如果掉重量我會很難過捏at_at -- Sent from my Samsung Note 7 - ...