贈送乳清空桶三個 - 健身

By Michael
at 2017-10-07T20:14

All Comments

Related Posts

Reebok nano 7 特價

By Steve
at 2017-10-07T18:48

台北市西寧南路reebok專賣店看到的 10/7-10/10期間 一雙crossfit nano 7特價2370 不是每個顏色都一樣 要看一下 蠻多跑鞋也在特價 1090起 需要的板友參考看看 - ...

有人也練中喝乳清嗎？

By Isla
at 2017-10-07T18:20

各位巨巨好 魯弟我之前是邊練邊喝Xtend 但乳清裡也有BCAA 所以最近改成練中喝乳清 看了一下Xtend的成分除了有BCAA還有牛磺酸跟瓜氨酸 對於組間恢復似乎有幫助? 那如果練前有喝pre產品的情況下 是否練中喝BCAA不如喝乳清呢？ Thanks - ...

好像沒人用小麥蛋白當補充?

By Donna
at 2017-10-07T18:16

前幾天沒事逛了逛烘焙材料行 發現了這個-小麥蛋白 https://i.imgur.com/gskunYy.png 想說蛋白質含量挺高的 而且價格不貴 應該可以當蛋白質補品的來源 不過逛了逛網路跟PTT好像都沒人吃小麥蛋白 最多當然是一般乳清 再來就大豆蛋白或豌豆蛋白之類的 就是沒看到有人提小麥蛋白 請問小 ...

腿必練的原因到底是什麼?

By Selena
at 2017-10-07T17:44

關於練腿 很多人愛練 也有人保著相反的看法 我想說的是 身體像一部機器 隨著年紀增長 一些機能也隨著時間衰退 步入老年後 又不愛運動 身上肌肉量漸漸流失 一開始手部沒力拿取物品 漸漸開始無法站立 一久站就需要躺坐 到後期連站起來走路都覺得辛苦 到後期都是臥床生活 生活空間侷限在病床四周 大小事都需家人去張 ...

Reverse Hyperextension 反向羅馬椅(?

By Charlotte
at 2017-10-07T15:31

Reverse Hyper：西岸槓鈴健身房發明的器材(動作?) https://www.youtube.com/watch?v=i9tU7_w7rvw 該健身房的人跟西岸信徒們號稱這是最好的下背/後側鍊動作 這個器材台灣好像沒有幾家有? 至少我在新體、超核心、林口成吉都沒看過 我試過趴在羅馬椅上做，如圖右 ...