跑完後腳跟起水泡 - 健身

鞋子是美津濃的慢跑鞋 不知道是穿沒多久或是尺寸小

前天跑完之後後腳跟上面一點被鞋子磨出了一個好大的水泡

剛剛跑完之後 把水泡磨破囧


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○──────╯ │←水泡在這
│ 我是腳 │
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想請問像這樣的情形 是把鞋子撐大就可以改善 還是說 換厚一點的襪子？？

先謝謝解答的板友\QQ

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