跑步時髖關節痛? - 健身

Table of Contents

我是人工髖關節的用戶,當然我不是來推銷的。

我在住院時,就跟護士閒聊,怎麼這換關節的大多不是老人家?

她說:來這裡換人工關節的,通常有幾種人。

1.很愛喝酒的。(非關意外,愛喝酒的真的骨頭容易壞)

2.出意外的。(這不用講了)

第三點讓我很吃驚。

3.很愛運動的,尤其是爬山、跑步。

據她說,愛運動的都自覺身體好,骨頭用量比一般人大又不保養。所以也是這裡

常客。

要運動也要保養,換這東西上去生活很多不便,有問題早點檢查好!

--

All Comments

Yuri avatarYuri2011-05-31
保養是要怎麼保養?
Joe avatarJoe2011-06-04
想知道+1
Odelette avatarOdelette2011-06-05
營養 還有要去了解關節活動的角度
Odelette avatarOdelette2011-06-10
肌力
Ida avatarIda2011-06-13
請問每天跑5k會有事嗎?看到怕怕的...
Yedda avatarYedda2011-06-17
要是每天跑 5k 會有事,那世界上就沒有馬拉松選手啦!
Ethan avatarEthan2011-06-21
話不能這麼說吧 有人發樓馬拉松選手到他老死嗎?
Connor avatarConnor2011-06-26
任何運動都是有傷害的~
Leila avatarLeila2011-06-28
根據我最近看的一本書,跑馬拉松的人跟一般人到一個年紀
比較起來,兩者的腳傷並沒有顯著差異