跑步期間身體狀況 - 健身

請問各位大大在跑步時

除了會有點喘氣以外

是否有其他的狀況

例如小弟在跑到一半約3800M的時候

左腳踝開始感覺怪怪的

但程度不到不舒服

不知道各位在運動期間會不會覺得哪裡不舒服

這現象算是正常嗎

謝謝

PS:今天下雨裸上半身
衣服蓋著頭部跑
低頭看到肚子上的肉在抖動(小弟體脂16%)
看了心理OS:what the......feel

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