跳韻律操、體操的方向 - 健身

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By Vanessa
at 2013-04-11T19:25

Table of Contents

請問大家在跳韻律操或體操的時候

(像是鄭多燕、Turbo fire、比利大叔)

左右方向都是怎麼跳的呀

我一開始是用看起來同方向的跳法

影片舉左手 我就舉右手

影片踢右腳 我就踢左腳

一開始都沒有問題

可是...遇到要左轉90度或右轉90度後再做動作的時候

左右就會混淆 或是跳起來卡卡的


但如果一開始就跳實際上同方向

影片揮右手 就跟著揮右手

有時候會來不及反應

請問大家都怎麼克服這個左右方向的難題呢

跳久就會習慣了嗎


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Tags: 健身

All Comments

John avatar
By John
at 2013-04-15T05:38
會（舉手）我是個方向癡
Candice avatar
By Candice
at 2013-04-19T10:39
我跟你一樣 看起來一樣 可是其實是相反
Noah avatar
By Noah
at 2013-04-21T05:21
turbo fire,是做同一邊的，不需換邊。
Noah avatar
By Noah
at 2013-04-24T11:25
記動作多跳
Faithe avatar
By Faithe
at 2013-04-26T23:25
跳TurboFire就是你跟台下的那群人一樣是和台上照鏡子！
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-04-29T10:18
用直覺 覺得做起來不卡 不管他甚麼動作 看過一次以後不要
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-04-30T20:16
太子細看方向 不要計較看是哪隻手哪隻腳那個角度
Steve avatar
By Steve
at 2013-05-04T09:58
仔細
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-05-09T08:31
就是照鏡子! 習慣就好 真的轉錯邊就下一輪自己換邊XD
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By Zanna
at 2013-05-13T08:49
跟我一樣QQ 到現在我還是會混亂....

一起減掉225公斤 美國真實版瘦身男女

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By Delia
at 2013-04-11T17:27
一起減掉225公斤 美國真實版瘦身男女 原始圖文網址:http://tinyurl.com/d9tejed 常常在路上聽到女生抱怨自己有多胖，「我已經50公斤了啦！」、 「我真的不能再吃了！」如果妳覺得自己胖到不行， 那麼請來看一下美國的真實版瘦身男女吧，男的222公斤，女的153公斤， 這對夫 ...

心跳這麼慢正常嗎

Valerie avatar
By Valerie
at 2013-04-11T17:25
小妹我21歲 身高163 體重50.5 最近一兩個月幾乎每天都會跑步 大概跑個6-7公里或是50分鐘 原本就不是很高的心跳(約60/分) 今天量竟然只有48! 有點嚇到 因為醫學上說的心律過緩大約就是低於50 想問問有跑步習慣的大家 這樣的心跳正不正常?? (今天剛好去看中醫，他倒沒 ...

吃的方面還能如何調整?

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-04-11T10:46
基本資料 性別：女 年齡：29 身高：159 體重：49 BMI：20 體脂率：1/4 27.2% 4/8 25.8% 三餐內容 7:00-7:30早點： 一片全麥土司+起司 / 拳頭韓國麵包 / 半個貝果 (150卡 10:00早餐：起司蛋吐司 / 起司蛋拖鞋麵包 / 起司蛋貝果 ...

停止了T_T

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-04-11T09:09
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：（男／女）女 年齡：24 身高：165 體重： 96 -andgt; 86 體脂： 33 -andgt; 31 　　　(12／10／28) (13/04/010） BMI：忘了.. ...

true yoga退費的問題

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-04-11T09:00
我本來是買一年 一週兩堂的課 但是後來被業務煩到變更合約買了兩年的單點單堂 請問這樣可以在七天內全額退費嗎? 然後改為原來的一年 一週兩堂? 我真的覺得一個人很難逃出業務的魔掌.. 之前上課跟朋友兩個 就可以互相幫忙..... - ...