健身跑步機的爬坡與跑步哪種比較好 - 健身Hedy · 2010-05-14Table of ContentsPostCommentsRelated Posts可能是心肺能力還是比較差 跑的速度也比較慢 所以會想換換爬坡 但是想請問爬坡會比走平面有助於燃燒熱量嗎? 爬坡完會覺得小腿特別緊是什麼原因呢? -- 健身All CommentsHedda2010-05-18大概因為你用腳尖出力David2010-05-19阻尼強度調大一點 這樣踩會比較快滑下去Kumar2010-05-21希望對您有幫助 http://www.94istudy.comAnonymous2010-05-25希望對您有幫助 http://www.94istudy.comRelated Posts關於電腦人練腹肌的小問題.....?慢慢有感覺了站姿滾輪請問那邊可以買到BOSU ball ...換台跑步機跑就不行了@@?
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