請問那邊可以買到BOSU ball ... - 健身

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By Ophelia
at 2010-05-13T23:47

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在 運動中心有看到

想問問看那邊買的到BOSU ball
就是像是一半的 抗力球...

Thx

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或許,我不只忘了過去,也忘了未來

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Tags: 健身

All Comments

George avatar
By George
at 2010-05-15T09:43
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Irma avatar
By Irma
at 2010-05-16T10:42
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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By Regina
at 2010-05-21T03:05
網拍

體脂與重訓??

Christine avatar
By Christine
at 2010-05-13T16:36
幾個小問題 請板上達人們不吝指教 1.板上前輩總是說 重訓可以增加基代 那我想請問 如果只做有氧沒做重訓 體脂往下掉 這樣子 基代也會增加嗎?(今天發覺體脂又掉2%) 2.做完有氧 淋完浴之後(做完運動以後 我喜歡馬上洗個熱水澡) 測心跳還是在130以上 請問這樣還會持續燃脂嗎? 已經離 ...

過胖體脂和基代量不準的問題

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By Olive
at 2010-05-13T15:48
實在想不出來該用怎樣的標題比較恰當... 就是說經過我爬文的心得..當體脂過高時用電阻式的體脂機容易會低估體脂率.. 所以基代也容易被高估..那這樣的情況下量體脂和基代不就量心酸的.. 甚至於用算的和用量的也一樣不準了...那怎麼辦?? 因為我有考慮要買台體脂機..可是我123kg...會不會買來也量不準呢? ...

努力了一個月 結果還是什麼都沒掉orz

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By Dorothy
at 2010-05-13T15:37
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

路跑跟跑步機的差別

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By Frederica
at 2010-05-13T15:34
之前都在健身房跑步機跑 想說可以給自己一些約束力 可是後來又覺得因為時間不斷限制住自己 反而會越來越偷懶 昨天就在自家公園附近跑 發現差蠻多的 跑步機會帶著你跑 我大都跑3千 再踩腳踏車 有時人都滿了 我只好跑5千 我男性友人對於一般女生可以跑5千 覺得很厲害 說當兵時連跑3千 還都在偷懶 被他一 ...

要算熱量就要認真才有效

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By Rachel
at 2010-05-13T12:31
※ 引述《hoos891405 (我也許把你忘記)》之銘言： : 其實我一直在想一個問題 : 因為我是文組的，數學跟生物學等領域不擅長 : 可是我依稀還記得，似乎有一個叫10%定律 : 我的理解大概是:不管是在哪一階層的生物金字塔中， : 生物透過掠食攝取的能量，大部分都在傳遞中消耗掉了(例如廢熱) : 幾乎 ...