換台跑步機跑就不行了@@? - 健身

我一直都保持每天跑步40min/5.5km的習慣(每周平均有五天)

我平常都是在加州健身房運動

可是我發現 當我周末回家的時候 到家裡社區大樓的健身房跑步

跑步機跟加州的不一樣 雖然跑步速度設定一樣

但是我在社區大樓的跑步機跑大概20分鐘就快不行了@@

之前到公司附近的健身中心去運動也是~跑大概半小時就氣喘吁吁整個快不行

奇怪的是 我到加州其他的點去運動就又可以照常跑滿40分鐘

大家會這樣嗎?

是因為跑步機型號不同的關係 還是因為健身房環境不同的關係呢@@



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