跑步機跑完頭暈眼花? - 健身

身體沒有很好
所以最近開始想要持續運動
最近開始有去運動中心跑步做些運動
但每次去跑跑步機
大概30分鐘左右
跑的時間大概也只有5~10分鐘
其他時間都是用走的
但每次跑步機停止之後
我的地板與天花板都在天旋地轉
走路連直線都沒辦法走
走下跑步機也是很小心翼翼的
因為實在是太暈了
我只能下了跑步機後馬上坐下來閉起眼休息
不然可能就暈倒了吧= =
請問這樣是正常的嗎?

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