跑步機跟路跑 - 健身

Barb Cronin · 2019-06-19

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跑步機避震會不會比pu跑道好呀？

因為很怕傷膝蓋，所以不知道跑哪一個比較好，跑步機比較好的話，之後就都跑機器了

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All Comments

Dorothy2019-06-24

估狗小姐說橢圓機比較好

Tom2019-06-24

我喜歡滑步機

Necoo2019-06-25

滑步機+1

Victoria2019-06-28

怕傷膝蓋可以考慮游泳

Puput2019-06-30

我是路跑跟跑步機都有跑但最近真的太熱都只有在WG跑了

Irma2019-07-05

游泳好

Emily2019-07-08

你多重?

Rosalind2019-07-12

個人覺得看產品區隔,很好的跑步機比PU好,爛的寧可跑PU.

Daph Bay2019-07-16

體重太重，無論是哪個都傷膝蓋

Jake2019-07-17

倒立不會傷膝蓋

Hamiltion2019-07-22

划船機啊比橢圓機不傷但是心率我是比橢圓機低一點

Frederic2019-07-23

蛤，這不用想太多吧，如果練習還是建議去wg或運動中心
那種健身房，空氣比較好，要參賽在去外面就好