跑步痛風怎麼辦？ - 健身

David avatar
By David
at 2012-02-20T10:05

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我好像有痛風體質
曾在診所驗出尿酸過高...
只要長時間用腳都會隱隱作痛
但還是能承受的程度
我都不管他繼續運動

慢跑就另當別論了
我跑步很爛
不到兩千
最近開始練發現
跑完隔一兩天大拇指那帶會明顯的痛
請問這種情況下我還能跑嗎？
還是要等他復原
以前曾經發作過
連走路都會痛到一拐一拐的...
繼續慢跑會不會加重？

之前醫師跟我說
要進一步檢查的話要抽取關節液
但聽起來很痛就沒去搞他了
而且發作時才比較驗得出來
平常可能還未必能驗到...
現在快入伍了發現這是一個大問題= =

--
哥吃的不是面，是寂寞。

俺が食べでいるのは麺じゃない、寂しなんだ.

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Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-02-20T16:24
改跑一休一多休息 千萬不要勉強會發炎更嚴重
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-02-25T00:43
先改成游泳吧，保持運動習慣會使尿酸值下降
Leila avatar
By Leila
at 2012-02-26T09:43
以我痛風的經驗，通常是沒有一個禮拜不會減緩
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-02-26T19:50
大一大二有痛過幾次，之後有持續游泳和跑步，幾乎沒有
復發過(除了有次旅行忘記喝水，又出了太多汗以外)
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By Steve
at 2012-02-28T16:22
先調節飲食跟多喝水 痛風還運動只會讓你易發作
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-02-28T22:09
要抽關節液＠＠ 不是只要驗血嘛 驗完血假設尿酸過高
會開28天 抑制尿酸的藥 一天小小一顆
David avatar
By David
at 2012-03-04T19:40
一般急性發作時 應該會開代謝尿酸的藥 三餐吃三包就好了
Selena avatar
By Selena
at 2012-03-07T09:12
有些醫生是開止痛藥 讓患者自己去喝水代謝 就很難熬...
Candice avatar
By Candice
at 2012-03-11T09:17
建議換個診所或是驗血看看 雖然自己代謝掉比較健康 但長期
可能比吃藥還傷身
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-03-15T01:25
抽關節液不會痛啦.....還挺神奇的就是XD
Belly avatar
By Belly
at 2012-03-17T21:13
我是有黑暗兵法啦, 就大吃大喝不喝水搞到發作一次去抽結晶
Kama avatar
By Kama
at 2012-03-22T10:41
這樣子就免役了(痛風), 雖然發作會很痛, 不過既然你會高尿酸
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-03-24T08:47
導致小範圍發作, 發作應該也只是早晚的問題了, 就看你要不要
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-03-26T04:34
省下當兵的時間; 至於怎麼保健, 痛風很簡單, 就是飲食而己
Edith avatar
By Edith
at 2012-03-29T04:58
什麼降尿酸/秋山仙都是補救措施, 有這問題就少吃海鮮肉類(大
Selena avatar
By Selena
at 2012-03-30T17:00
抽關節液怎麼會不痛，像用火燒皮膚那樣
Carol avatar
By Carol
at 2012-04-03T16:45
約就以往你正常量的一半), 然後運動前(會大量失水前)多喝水
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-04-07T14:21
是可以整年都不發作的; 有痛風, 想運動就是前後都要補水份
千萬不要等到有痛感才喝水, 那都來不及了, 糟一點就直接發作
Olive avatar
By Olive
at 2012-04-09T14:40
不看醫生等著關節壞掉吧
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By Rae
at 2012-04-12T01:57
是嘛? 可是我之前膝蓋積血去抽不太痛耶....

持續兩個月了

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By Kumar
at 2012-02-19T23:33
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By Sandy
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請問一下就現在如果說固定去一定或者是不固定去很多家的世界健身房哪收費的方試如何呢？營運時間又是如何或許我住桃園可能的就是在中壢的這間世界健身中心較為近可以的話就和我先報個價錢有哪些的方案謝謝大大 - ...

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Liam avatar
By Liam
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By Rebecca
at 2012-02-19T10:31
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