跳繩選擇 - 健身

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By Mia
at 2010-04-19T01:03

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本來想說隨便啦 跳繩就跳繩哪有差

結果跳壞兩條塑膠跳繩了 可能技術不好常踩到

跳久了繩子會捲屈 會突然變短打腳 = =

目前用童軍繩頂著先


有爬過文 有人說文具店 雷鳥牌跳繩就很好用

但是我去找過 文具店現在也都賣塑膠跳繩 找不到雷鳥牌

體育用品店都150起跳 但不知道用起來如何 很怕又跳一跳就壞了

如果一樣會壞 還不如買塑膠繩當消耗品


我是想要耐用為主 畢竟再難跳應該也不會比童軍繩難了

有人可以推薦一下嗎 謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2010-04-19T14:41
我才剛買板友推薦的ALEX B16跳繩，價格320，和幾位朋
Olive avatar
By Olive
at 2010-04-21T12:48
友使用幾天之後，都覺得很順手，甩起來很輕鬆，唯一
我個人認為的缺點是握把太小（也可能是我手太大）
Emma avatar
By Emma
at 2010-04-25T00:15
http://0rz.tw/SIh8F← Y拍網址，可以參考看看。
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By Rebecca
at 2010-04-27T21:21
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-04-28T18:17
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有氧運動後該吃東西嗎?

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By Zora
at 2010-04-18T21:23
我知道有氧運動後可以吃東西..但是我的疑問是該吃東西嗎?? 是吃不吃都OK還是說一定要吃..或是吃比不吃來的好呢?? 因為版上說法好像還是歸納不出一個答案來... 如果說要吃的話..是吃哪一類型的食物好??又該吃多少呢?? - ...

LaFit全活氧體操機??

Callum avatar
By Callum
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請問有人用過lafit這台機器嗎? http://tinyurl.com/y37cao6 這台好不好用呢? 用起來有什麼缺點? 感覺可以鍛鍊很多部位 對不方便上健身房的人 好像還不錯 請用過的大大 給個建議 謝謝!! - ...

仍在停滯期

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By Erin
at 2010-04-18T17:07
之前有po過三餐使用一種由FASHION GUIDE裡一位軟糖公主發佈的食譜 但3年前吃可以瘦，但現在卻完全瘦不下來 經由大家的指正之後 將自己的飲食與運動習慣做些調整 運動：一周5天改由天天運動 X-bike 1hr 並加上心跳器，持續在130up 飲食 早餐：中杯紅茶+一 ...

這是怎麼回事-o-"

Gary avatar
By Gary
at 2010-04-18T15:06
我今天早上去量了體脂 25.4%-andgt;24.9% 然後體重是48kg(變重一點點)) 一個月居然只掉了0.5% 當下就飆髒話了~and#34;~ 而且還很想哭andgt;andlt; 我的運動強度都有到心跳150以上 不過今天早上教練跟我說心跳是這樣算的 (220-我的安靜心跳60)*0.7+我的安 ...

運動近一個月體重體脂肌肉量無變化 >"<

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-04-18T11:30
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：27 身高：164 體重：54 BMI：20 體脂率：28% 三餐內容 早餐：這餐常常被略過 Orz 午餐：御飯團2個 or 外賣的便當(主菜和飯吃一半，配菜吃掉) 晚餐：白飯2/3碗左右+青菜+肉類 (沒有特地計算份 ...