跳繩選擇 - 健身

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-04-19T08:25

Table of Contents

跳繩跳斷其實很不容易

想問原po都在哪種地板上跳

如果是水泥地或者很粗糙的地板

那麼不管是什麼跳繩肯定很快就斷了

一般體育用品店賣150的跳繩其實就很好用了

我自己一條跳了兩年還是好好的

也許是跳的頻率不一樣

但我相信跳繩沒那麼脆弱

也有可能是跳繩技巧的問題

歡迎站內信討論~

※ 引述《sin111 (仙豆哪裡有賣)》之銘言:
: 本來想說隨便啦 跳繩就跳繩哪有差
: 結果跳壞兩條塑膠跳繩了 可能技術不好常踩到
: 跳久了繩子會捲屈 會突然變短打腳 = =
: 目前用童軍繩頂著先
: 有爬過文 有人說文具店 雷鳥牌跳繩就很好用
: 但是我去找過 文具店現在也都賣塑膠跳繩 找不到雷鳥牌
: 體育用品店都150起跳 但不知道用起來如何 很怕又跳一跳就壞了
: 如果一樣會壞 還不如買塑膠繩當消耗品
: 我是想要耐用為主 畢竟再難跳應該也不會比童軍繩難了
: 有人可以推薦一下嗎 謝謝

--
Tags: 健身

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2010-04-19T16:42
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-04-24T06:24
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

LaFit全活氧體操機??

Callum avatar
By Callum
at 2010-04-18T17:22
請問有人用過lafit這台機器嗎? http://tinyurl.com/y37cao6 這台好不好用呢? 用起來有什麼缺點? 感覺可以鍛鍊很多部位 對不方便上健身房的人 好像還不錯 請用過的大大 給個建議 謝謝!! - ...

仍在停滯期

Erin avatar
By Erin
at 2010-04-18T17:07
之前有po過三餐使用一種由FASHION GUIDE裡一位軟糖公主發佈的食譜 但3年前吃可以瘦,但現在卻完全瘦不下來 經由大家的指正之後 將自己的飲食與運動習慣做些調整 運動:一周5天改由天天運動 X-bike 1hr 並加上心跳器,持續在130up 飲食 早餐:中杯紅茶+一 ...

這是怎麼回事-o-"

Gary avatar
By Gary
at 2010-04-18T15:06
我今天早上去量了體脂 25.4%-andgt;24.9% 然後體重是48kg(變重一點點)) 一個月居然只掉了0.5% 當下就飆髒話了~and#34;~ 而且還很想哭andgt;andlt; 我的運動強度都有到心跳150以上 不過今天早上教練跟我說心跳是這樣算的 (220-我的安靜心跳60)*0.7+我的安 ...

運動近一個月體重體脂肌肉量無變化 >"<

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-04-18T11:30
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:27 身高:164 體重:54 BMI:20 體脂率:28% 三餐內容 早餐:這餐常常被略過 Orz 午餐:御飯團2個 or 外賣的便當(主菜和飯吃一半,配菜吃掉) 晚餐:白飯2/3碗左右+青菜+肉類 (沒有特地計算份 ...

菜單待批

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-04-18T09:47
因為工作的緣故常常 0600出門 2100才回家 身高181 體重75 目標體重65 三餐飲食(基本上外食居多) 早餐:桂格向陽麥子+炒青菜(約一個小碗的量)+番茄炒蛋(或茶葉蛋) 午餐:炒青菜(兩樣)一小碗的量+水果(番茄 橘子 香蕉 輪流交替)+素肉排*2+一婉白飯 晚餐:半晚飯+炒青菜(兩樣 ...