蹲完ㄎㄧㄤ掉 - 健身

小魯習慣早起重訓

那種訓練完剛好朝陽升起 迎接全新一天的感覺

體會過一次就真的忘不了

今天在腿上稍微突破了一點點 又向巨巨之路邁進了一步

走路稍微有點ㄎㄧㄤ

很爽 但是代價就是一根後照鏡(350)和腳踝



事情是這樣的

由於小魯的愛駒比塑膠車重一點

上下車都需要用跨的

於是在到家下車的時候就一個腳軟撐不住車

碰碰咖 壓到了腳 而且後照鏡斷了一根

更幹的是被社區的歐巴桑從頭看到尾



呼籲跟我一樣菜比巴的板友

突破重量之後上下機車請精準控制重心

全社區都知道你原地自摔事小

腳被壓到小扭傷可能需要停練就真的幹翻天了

共勉之



p.s.今天蹲完跟朋友分了一匙on金牌餅乾口味

真的是淡淡焦糖+奶香 好喝

但是可能一段時間不需要喝了




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