身形跟體脂肪的關係? - 健身

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By Mia
at 2018-01-06T10:13

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我想問一個問題...

以下是我朋友親身從原本瘦變肥的身形變化

我用小畫家畫的，所以有點醜 詢問一下

https://imgur.com/a/uekd5

為什麼有些人從瘦到肥到瘦，如左邊三張

(請不要說體脂肪的關係，因為我朋友肥到75的時候，體脂肪也是破20)

肚子的形狀會有點像 橡木桶狀

http://www.hswinery.com.tw/images/Oak_01.jpg




像他這種，我覺得瘦下來身形也不會有太大的變化

有些人體脂肪可能才18

但是卻像圖片最右邊那種???



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Tags: 健身

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2018-01-09T13:14
基因/內臟脂肪/背肌
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-01-11T17:36
分上下兩層的感覺！！
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-01-13T06:50
http://i.imgur.com/glm78wk.jpg 170/80/20給你參考
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-01-17T11:09
樓上…QQ
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By Faithe
at 2018-01-20T02:46
樓樓上是體重80 體脂20?
Cara avatar
By Cara
at 2018-01-22T01:28
上個月量82kg18%，我肚子膨脹係數比較大
Belly avatar
By Belly
at 2018-01-22T07:55
故意張大肚子吧
Rae avatar
By Rae
at 2018-01-24T05:10
站姿問題吧？@@
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-01-26T12:08
這種站姿跟我認識的一個愛滋甲根本一模一樣
Dora avatar
By Dora
at 2018-01-27T17:37
留言那張身體都是斜的了
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-02-01T05:14
愛滋甲個屁啊嘔嘔嘔嘔嘔嘔
Mary avatar
By Mary
at 2018-02-02T06:53
樓上這張圖 只是脊椎彎曲太多看起來肚子大的很誇張==
Linda avatar
By Linda
at 2018-02-05T10:14
豎棘肌很緊繃 請多做伸展
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By Barb Cronin
at 2018-02-09T02:19
站姿就算正常也一定超過20%
Emma avatar
By Emma
at 2018-02-10T15:58
愛滋笑死XDD
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By George
at 2018-02-11T02:42
想借標題問體脂正常範圍但脂肪不足是什麼意思呢？

重訓減脂 一年心得

Hazel avatar
By Hazel
at 2018-01-06T09:32
哈囉大家好又是我！ 健身終於快滿一年了， 覺得自己真的被改變很多， 不只身材，還有精神、生活習慣等等。 提醒大家，本篇心得是教練根據我身體需求規劃的，不一定適合每個人，如果有需要請找專業的教練協助自己唷！ 先說結論： 歷時一年：2017/1/2-2018/1/5 INBODY數值（早上空腹未喝水） 體脂- ...

inzer或泰坦腰帶

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-01-06T03:37
如題 想要徵求個二手的inzer或泰坦 10mm的來戴戴看 想徵求S跟L各一條 全新也可以 請來信站內報價 - ...

生酮飲食油脂攝取量疑問

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By Zora
at 2018-01-06T03:33
※ 引述《e9837704 (Marschiou)》之銘言： : 生酮其實不是很推薦一般人，雖然優點很多 : 但是以台灣的飲食方式跟體質低碳會比較好一點 生酮不就是低碳嗎? : 雖然生酮降體脂肪很快，但是相對油脂攝取量太多，有些人身體會很亢進，火氣也會特別 : 大出現上火的症狀 : 而且很多人都會有腹瀉的 ...

關於女生重訓的方式

Andy avatar
By Andy
at 2018-01-06T00:55
先補充我並不同意該部落客觀點，最下面我有寫個人經驗，我的敘述有點冗長，重點整理 ：某位部落主張女生不適合做中高重量的重訓，她主張女生應該做循環訓練就好。而我「 個人經驗」：就算是女生，還是得認真紮實做重訓才是王道啦！ 我看到某位健身部落客的文章 (女性，有小孩) 已經是好一陣子的文章， 我平常沒在追她的部 ...

誇張，健身工廠教練課又要漲價了

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By Andrew
at 2018-01-06T00:37
借題一下 每次在這中文的下面都會看到有人大喊 「不尊重專業就鼻要買鴨」 我真的想對這句話寫一大篇文章 但是我長話短說 我是覺得啦，說這句話的人， 不是自己是三腳貓教練，就是不懂愛裝懂 講白話一點好了 如果我今天打英雄聯盟連打三四個月，爬上了鑽石白金 我就可以說我很專業嗎？然後就可以出來教大家 ...