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身體含水量高 - 健身

Wallis avatarWallis · 2018-09-20

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各位巨巨、辣妹大家好！！

小妺健齡一年，週練六天，健力三項成績就不拿出來給大家笑了XD

有一件事情想請教各位，最近測inbody，看到自己的含水量超高囧
https://i.imgur.com/LnQ6BN4.jpg

想問一下這是正常的嗎？
該如何改善這個狀況？

謝謝大家！！

———
有大大建議放照片上來，但最近沒有拍，只好放七月的（當時體脂24%）來傷大家的眼了XD
https://i.imgur.com/Nyv6j2Y.jpg
https://i.imgur.com/WV2wAAp.jpg
https://i.imgur.com/fI5NlvP.jpg

大guy4醬，謝謝！！

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All Comments

Elvira avatarElvira2018-09-21
［徵求］WG 台北多點/大安/101
Daniel avatarDaniel2018-09-23
肌肉量多含水量就高，求身材照讓鄉民鑑定如何感恩
Kama avatarKama2018-09-25
納食用太高？
Oscar avatarOscar2018-09-29
體脂16%??
Callum avatarCallum2018-10-03
女生體之16.7 很可怕了吧!
Elma avatarElma2018-10-08
我幾乎都自炊，偶爾外食，不過以前太胖
所以現在有贅皮……（遮臉
Annie avatarAnnie2018-10-10
...人體不是70%是水嗎？太高？
Zanna avatarZanna2018-10-14
姐豪猛啊!!
Iris avatarIris2018-10-17
感覺練的還不錯喔~女生這樣算蠻巨的
Eden avatarEden2018-10-18
女生接近2/1超強好嗎
Una avatarUna2018-10-19
真猛
Genevieve avatarGenevieve2018-10-24
蠻壯的
George avatarGeorge2018-10-28
第一張 興奮>\\\\\<
Genevieve avatarGenevieve2018-10-31
樓上幹嘛對inbody數據興奮！？
Noah avatarNoah2018-11-01
大概看到性別欄 確定是真小妹
Megan avatarMegan2018-11-04
看照片還好吧,女生胸部小的通常體脂就會比較低
沒有要人身攻擊的意思,但照片看起來幾乎全平
Gilbert avatarGilbert2018-11-05
而一般女生體脂高,那對乳房也佔了很大的比例
Vanessa avatarVanessa2018-11-05
謝謝大家，我的確減到沒奶（攤手），不過我的問題是
Zenobia avatarZenobia2018-11-10
含水量到39該如何改善QQ 自炊很清淡所以應該不是鈉
含量太高
Catherine avatarCatherine2018-11-11
澱粉、糖類、蔬菜攝取太多，也會造成暫時性的水分較高
Carol avatarCarol2018-11-16
！
別太在意，測得時間點問題！
二頭讓我有些畏懼Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
Ingrid avatarIngrid2018-11-17
二頭好猛！！超強的啊！！
Annie avatarAnnie2018-11-19
二頭有猛 第三張也太正
Ina avatarIna2018-11-22
女生那二頭有點猛
Heather avatarHeather2018-11-27
二頭好猛+1
Olga avatarOlga2018-11-28
300壯士有這麼猛的女生喔
Lily avatarLily2018-11-28
血液含水量就很高啊…除非特殊需求不然不會特別要求含
Mia avatarMia2018-11-29
水量吧
Jake avatarJake2018-11-30
猛
Jacky avatarJacky2018-12-01
二頭好猛....
Ophelia avatarOphelia2018-12-04
超man，那個髮型跟那個二頭，要不是文中有註明小妹，
我以為是男的
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-12-08
這個二頭已經打敗一堆人了
Anthony avatarAnthony2018-12-10
已戀愛
Necoo avatarNecoo2018-12-13
真的好猛
Carol avatarCarol2018-12-15
含水量高好啊 真的追求極致乾 就減鹽減碳水吧
George avatarGeorge2018-12-16
請問是會有水腫問題才要減水量嗎@@？
Enid avatarEnid2018-12-20
好猛 這個肌肉 跪了
Charlotte avatarCharlotte2018-12-24
女生練到這樣 Respect
Brianna avatarBrianna2018-12-26
二頭好猛！
Jacky avatarJacky2018-12-30
幹 你好強喔......佩服你的毅力
Kyle avatarKyle2019-01-01
好強 /bow
Rosalind avatarRosalind2019-01-03
猛
Leila avatarLeila2019-01-07
輸慘了QQ
Mason avatarMason2019-01-08
這是炫耀文
William avatarWilliam2019-01-08
這二頭筋 流口水...
肌
Donna avatarDonna2019-01-11
還以為是男生（稱讚意味）好羨慕你的二頭嗚嗚，我二三頭
超弱
Dora avatarDora2019-01-13
猛呀
Sandy avatarSandy2019-01-14
絕對是炫耀文啦!水份不會怎麼樣的
Charlie avatarCharlie2019-01-17
體脂24照片就這樣 現在應該更猛吧…厲害
Catherine avatarCatherine2019-01-18
你是妹子!? 這身材已經無敵了吧 還要怎樣
Isla avatarIsla2019-01-22
才在看banana fish，還以為是可愛的男孩紙;回到第
一張inbody…wow,練Der 不錯