身體橫膈膜以上的部位 和 以下的部位 - 健身

Kama avatar
By Kama
at 2010-09-20T09:28

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很多人說我看起來很瘦

但是我去量體重

蠻重的...

我吸氣

看的到 摸的到 我的肋骨

就是薄薄的肉皮 大約三公分

然後都是骨頭

可是有點肚子 皮蠻厚的 大約六公分

大腿很粗 很粗

小腿也是


很多人看這個人瘦不瘦 都是看上半身

可是我可能像是傳說中的下盤浮腫吧

還有就是骨頭很大隻

關節阿 那些的

所以體重都來自於骨頭


我運動都是桌球

可能都只有動到上半身

而且我又練就了 手塚區 這個絕招

都可以站著原地不動 來打所有球路

可以說是運動讓上半身一直出汗 消耗油質


還是說大腿就是要這麼粗 才叫做大腿

然後比大腿細一點的呢 就叫做小腿


我想說 整條腿跟手一樣 粗細

大手臂 等於 大腿

小手臂 等於 小腿

難道我會錯意了...


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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2010-09-23T03:26
照片
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-09-27T00:58
看不懂你想表達什麼,不過老話一句有氧瘦全身
Ida avatar
By Ida
at 2010-09-28T08:05
肋骨那邊的肉有三公分,體脂很高吧 我接近20% 不到1cm
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-09-30T01:37
三公分很厚了 除非你說那是胸肌
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By Zenobia
at 2010-10-01T04:14
哩攻啥?
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By Zenobia
at 2010-10-02T02:15
你還是放照片吧
Megan avatar
By Megan
at 2010-10-02T20:02
最後一段什麼鬼
Gary avatar
By Gary
at 2010-10-05T00:41
我想最後一段是他希望大腿跟上手臂一樣細
小腿跟下手臂一樣細...
Michael avatar
By Michael
at 2010-10-09T21:18
我的上手臂真的跟大腿一樣粗,前臂跟小腿一樣細
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By David
at 2010-10-11T08:38
只是大腿跟小腿都是別人的,只有上臂跟前臂是我的

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Irma avatar
By Irma
at 2010-09-19T21:24
不好意思~ 我又來發問了... 大家都說有側腹肌不錯帥 但是我覺得自己的側腹(紅框部分)有點太凸了~感覺很怪 (分不清到底是肌肉還是肥肉=_=) http://jsrf.myweb.hinet.net/00.JPG 但感覺就是很怪... 還有~我不瞭解腹外斜跟腹內斜肌的差異. (如果我的側腹是 ...

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By Tracy
at 2010-09-19T19:10
因為有時會看到一些板友在使用健身車上,會遇到一些不適或問題 我就對大家常用的那些健身車(X-Bike),產生了興趣 碰巧颱風天也不方便出去,又很無聊,就上網開始看看現在外面的健身車都是怎麼用 結果發現,其實不見得每一款健身車都很合適用來運動 下面我就借用購物網站的產品資訊,分享一些我的看法 不過,被 ...

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Irma avatar
By Irma
at 2010-09-19T19:04
文章出處:http://www.wretch.cc/blog/faina6/12329792 最近開始愛上黑豆豆漿 為什麼呢? 由於家中出現一台九陽豆漿機 每天我姊都在煮豆漿,煮太多,都會分我一杯羹! (說真的,一開始我還真看不起那豆漿機的,覺得的好麻煩喔!去小七買就有啦,還要自己做,真不是現代人) 但是前幾 ...

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X-Bike買了一陣子了 一開始騎還好 可是大概一個月前開始會發出怪聲 ex1 ex2 ● ● 尤其是把手部往前撐在握把上尤其明顯 ...

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By Hedda
at 2010-09-19T13:43
仰臥起坐板是什麼? 有圖的話來一張XD 如果想練腹肌 可以進行縮腹運動 首先要有一張離地的床 躺在地上 腳放床上 __ ○┴┘ 側面看大概是這樣 手放在耳多兩側(別抱頭) 讓胸部去貼大腿(盡力就好) 縮下巴 起來的時候眼睛差不多看的點在肚臍 放下的時候可以的話頭別碰地 一組30下 ...