輕適能運動空間1/15免費課程隨你上 - 健身

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By Harry
at 2014-01-13T16:36

Table of Contents

輕適能運動空間為慶祝開幕
於1/15開放免費體驗課，不限堂數
課程如下:
18:00~19:00 THUMP Boxing 互動式拳擊
19:00~20:00 雕塑有氧
20:10~21:10 Girls style
19:00~20:00. TRX團體課程
為控管人數，需預約維持品質
私訊及電話聯絡皆可預約
聯絡電話:(02)2701-8832
粉絲團:輕適能運動空間


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Tags: 健身

All Comments

所以是澱粉的錯？

Selena avatar
By Selena
at 2014-01-13T11:57
在回文看到很多東西都用白飯來當熱量標準，讓大家覺得白飯很罪惡。 但是突然想到一個相反的東西。 如果看到有人只吃3分之1碗飯 跟他講說一個180公克的月餅=3碗飯， 這樣3分之1碗飯不就等相當於吃了20公克的月餅， 聽起來好像就會顯得白飯其實吃太少? - ...

飲食調整與運動內容請益

Jake avatar
By Jake
at 2014-01-13T01:07
性別：女 年齡：24 身高：166 體重：75 體脂率：31% (兩週前生理期後) 基代：1550 三餐內容(三餐均在家自理) 早餐：蒸地瓜150g/山東饅頭130g +炒蛋andamp;番茄(有時有菇類) or 麵包(吐司兩片或裸麥麵包100g)+起司15g+煎蛋 早點：無糖豆漿(加黑糖5 ...

請問關於健身

Andrew avatar
By Andrew
at 2014-01-13T00:58
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 大家好 今天在百貨公司試用了一 ...

nike+ 學生團

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-01-13T00:16
晚安各位 最近下載了nike+ app覺得蠻好玩的 想要找人一起慢跑 比賽一下nike+ 激勵一下數據 前天開始玩 我現在公里數是15K 想開個line 讓大家可以上傳 運動照片 在line 群組內大家來加 nike+帳號 找10個人 男女不拘 學生佳 一起來比賽吧!!!!! PS ...

所以是澱粉的錯？

Linda avatar
By Linda
at 2014-01-12T22:03
剛好手邊有個無包饀麵包：http://reneeviolet.pixnet.net/album/photo/488079825 好像是波蘿可頌啥的 排除添加物先不聊，單純來看看營養分析～ 每份營養標示 單位 ...