大家好，潛水許久爬上來透透氣。
話說我本身的工作是輪班制，一個星期內有白班，小夜跟大夜。
可能星期一二上白班，三四上小夜，五六上大夜然後休息一天。
每次一下班就攤死在床上，連澡都來不及洗就睡著了...
(大概要睡飽之後才會爬起來洗澡然後準備上班XD)
白班還好，作息很好調，要是遇到大夜，就很困擾。
又是水腫又是疲倦，只能趁要洗澡前趕快踩個30分鐘的XBIKE(speed 35~40)
大概踩完20公里洗個澡就去上班了。
每天都會去7-11買個香蕉吃XDD香蕉似乎對熬夜的人比較好?
像現在就是剛睡飽然後邊踩車邊打字
希望可以擁有健康的身體.....
但是長期輪班似乎離健康很遠...
囧
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我想給你最簡單的愛情，像最自然的保養品一樣。
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