送松山運動中心貴賓券 3 張 3/31到期 - 健身

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By Wallis
at 2013-03-28T21:31

Table of Contents

三張貴賓券
還有一張課程報名 200元折價券
也可拿來報 寄卡 或是月卡
意者站內信

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Tags: 健身

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2013-04-02T00:01
折價券 2張貴賓券 已送出

如何從快走提升為慢跑?

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By Rebecca
at 2013-03-28T17:52
※ 引述《colaidodo (Smile:】)》之銘言: : 之前因為想要培養運動習慣, : 開始認真的每週至少快走五次, : 以約時速六公里左右的速度…… ^^^^^^^ 想必閣下應該是用跑步機吧 : 但是後來發現想要開始慢慢的用跑步的方式時, : 卻非常吃力……不到600m就不行了 ...

為什麼我運動完臉色都會發白><

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By Connor
at 2013-03-28T16:57
如題 我平常一直都有運動習慣 跳鄭多燕/慢跑/瑜珈/騎腳踏車...等 每次運動完臉色都會發白 嘴唇也會有點白 可是也沒有覺得頭暈什麼的 也都有流汗 有爬過文 也有上網找原因 但還是覺得很疑惑? 是血液循環不良? 缺鐵? 還是這樣是正常? (冬天是容易手腳冰冷...不過這應該是很多女生都有的問題 ...

關於熱量攝取、增重速度與心理調適

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By Jacky
at 2013-03-28T15:25
小弟跟這位版友的情形有些接近,故借標題發問一些問題 性別:男 年齡:29 身高:174 體重:62~63 BMI: 20 體脂率:11%左右 在2月中~3月中藉由每天慢跑8K,將體脂降下不少 但因每天控制攝取1800卡有點痛苦(基代約1600卡) 覺得自己屬於少吃多動的類型,不太符合版上的建議 故想規劃幾 ...

飛輪的坐墊更換/心跳錶疑問

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By Mary
at 2013-03-28T15:06
不曉得po這適不適合.... 最近入手了一台初學者的飛輪(BH915-LF) 但是騎起來屁股好痛T__T 網路上查有人說可以更換坐墊 想問使用飛輪的各位 關於屁股(該逼)很痛這個問題 會選擇: A.換坐墊 (麻煩告訴我哪個品牌或哪邊購買) B.墊毛巾 (我昨天有試著墊了踩踩看可是不夠厚. ...

算基代的網站

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-03-28T11:55
爬文看到的網址死了 之前看到的公式找不到 不知道有沒有大大可以提供? - ...