這個算輕食便當嗎 - 健身

Bethany · 2021-05-05

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中午到一間新開的輕食便當店
結果看來看去水煮的只有二樣
而且店員介紹時還說今天的水煮是白醬口味
我不太懂這意思所以點了其他的
但後來因為新開幕的關係給客人嚐鮮
店家有給了我一盤水煮白醬雞胸肉
https://imgur.com/48Q9Vk9

滿好奇的，這樣不就失去水煮意義了嗎
還是其實淋上白醬一樣是很健康的吃法？

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All Comments

Olga2021-05-08

可能覺得輕食=沙拉，所以加點沙拉醬之類的吧，外面賣的東
西要求不用太多啦

Tristan Cohan2021-05-09

覺得是很健康的

Necoo2021-05-13

白醬有低卡的做法但濃稠的應該熱量不低

Adele2021-05-15

覺得肥

Doris2021-05-15

有疑慮的話以後還是去醬吧

Quintina2021-05-19

頂多多個3 40卡而已吧

Quanna2021-05-21

白醬還水煮？

Blanche2021-05-25

如果是優格醬應該還行

Ida2021-05-27

有疑慮的話下次就去醬不是每個人都追求完全低卡

Aaliyah2021-05-28

最重要的還是要看總熱量，如果有達到赤字那多那些醬也
不會怎樣…

Erin2021-06-02

完全水煮餐那叫自虐不叫健康…

Damian2021-06-02

啊不然輕食不代表水煮

Eden2021-06-05

應該算輕食拉

Rae2021-06-08

看總熱量啊加起來還是低那的確叫輕食