這個高蛋白麥片壞了嗎? - 健身

Kelly avatar
By Kelly
at 2021-11-22T14:38

Table of Contents

我都一次買免運的MYP PROTIEN GRANOLA，

所以有時候沒有同事幫忙分擔，會吃的比較久。

這次看到裡面都結塊了.. 這是壞掉了，還是新的做法啊 ...

https://imgur.com/a/hU755VR

味道確實有點不同....

--
Tags: 健身

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2021-11-23T04:58
舍利子
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-11-23T19:18
有點像米香
Lily avatar
By Lily
at 2021-11-24T09:38
説個笑話：MYP
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-11-24T23:59
MYP勿奢求

減脂期停滯請益

Robert avatar
By Robert
at 2021-11-22T13:20
目前減脂執行約兩個月 本魯目前資料31y，182cm/86kg，骨骼肌43kg上下，體脂15啪左右 兩個月前資料為182cm/92kg，骨骼肌一樣43kg上下，體脂19啪左右 減掉的6kg幾乎都是在前一個月達成的 後一個月到現在體重幾乎沒什麼變化 我的基代約1920大卡，為坐式生活型態，目前的tde ...

考證照的問題

Belly avatar
By Belly
at 2021-11-21T01:56
健身版的大家好 因為平時有健身的習慣 想要趁寒假有空的時候試試考個證照 本身有解剖學生理學的基礎 其他就比較沒有碰過 因為是最近才開始研究這個領域 想要詢問有關健身的證照生態是如何? 爬文看到國際承認有四大證照 這些證照有密集訓練課程班嗎？ 還是會需要好幾個月的準備才有機會考取呢？ 又或 ...

測量臂圍小問題

Victoria avatar
By Victoria
at 2021-11-21T01:29
前陣子和人聊天聊到臂圍部分 大約聊到男生臂圍超過40公分就算是一個不錯的成績（前提當然建立在非多靠脂肪充數） 好奇量了自己沒出力為33公分出力為38公分 所以蠻好奇大家在測量臂圍或者討論臂圍是以出力還是未出力的為標準呢 畢竟數字落差實在蠻大的 - ...

可以幫推薦台南的三項教練嗎

Delia avatar
By Delia
at 2021-11-21T01:20
之前上過12堂的教練課，後來教練去別的縣市工作了，最近動作卡關想往台南市區找教練 ，想請問各位有沒有推薦台南市區的練三項有在比賽的教練？ 目前我的口袋名單有市政店fitbox的Chris跟海安店的Stan ，不過還想問問板上有沒有推 薦的自由教練？還是說文南那邊有哪位教練推薦？ 題外話，之前的教練人真的 ...

Greg刪掉關於金鍾國的影片了

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-11-20T21:13
※ 引述《Rafachu (rafachu)》之銘言： : 我是覺得很多人對打藥有錯誤理解 : Greg跟好多知識型健身yt都說 : 打藥不是萬能的，打藥還是要練 : 打藥還是要吃得健康 : 甚至更健康（保護心血管） : 金的公關形象很巧妙的運用了風向 : 利用了資訊不對等吵了一波形象宣傳 : Greg捅到馬 ...