這樣基代是否太低? - 健身

性別:女
年齡:23
身高:163cm
體重:49kg
體脂率:19.3
內脂率:1
BMI:18.4
基代:1204

這是現在正值生理期量得數值

平常大約48.4kg(其實也沒差很多)

而且我發覺生理期是不是因為多少會水腫的關係，所以體脂率量出來會比較低啊?

不太有經期的不適感，所以生理期照樣跟平常一樣運動

還有這樣基代是否太低呢?

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