這種力量怎麼練? - 健身

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http://tw.youtube.com/watch?v=obJ_00PnOpc&feature=related

就先練折扳手 捲鐵鍋之類的 拉住四五百磅的馬力不被分屍那招先不用
想學會那兩招偶爾在聚會上拿出來耍帥
這肯定比啥單手拉單槓難多且雖時攜帶工具易於表演
拉單槓還要找單槓 誰有空陪你到公園學校看你耍帥啊@@

那個老頭好像175cm 75kg很普通的身材
怎麼樣練到那種程度?



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All Comments

Elma avatarElma2008-11-18
天生神力!?
Eartha avatarEartha2008-11-21
捲鐵鍋可以耶 買大創39元的鐵鍋便宜又好捲! 只不過會被唾棄..
Olga avatarOlga2008-11-22
樓上的好笑!! 不過真的很烕!
Mason avatarMason2008-11-23
超強XD
Faithe avatarFaithe2008-11-26
想在聚會上耍帥倒不如去練魔術
Hamiltion avatarHamiltion2008-11-27
應該是四五百匹千磅馬力. 魔術因被屌面人粥董玷污不想學
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-11-30
單位應該是磅/呎 不是千磅...
Donna avatarDonna2008-12-02
匹馬力也不用加掛磅/呎上去
Selena avatarSelena2008-12-05
好恐怖的影片 萬一被分屍怎辦?
Kumar avatarKumar2008-12-07
我要表演魔術 鐵鍋(捲) 觀眾:...........
Audriana avatarAudriana2008-12-11
各位朋友我要表演捲鍋子 老媽:死小孩鍋子很貴耶