這週六新竹救國團開課嚕 ~ - 健身

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By Lydia
at 2013-05-03T08:57

Table of Contents

情報：Hip-Hop入門課程
(課程代碼AC303)

地點：新竹演藝廳救國團
(新竹市演藝路23號)

時間：每週日晚上7:00~8:00 (5/5~6/23)

費用：1期 1155元 (8小時)

對象：初學街舞的捧友們

報名方式：http://www.wretch.cc/blog/cyc5153383/28526011

歡迎想學街舞的朋友們報名參加喔 ^^


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Tags: 健身

All Comments

計算基代,哪個較正確

Kama avatar
By Kama
at 2013-05-03T07:52
因為有二個網站,計算出來完成不一樣,差了快500大卡 雖然我不是會計較這些數值,但心理還是想要知道 誰可以正確幫我算一下 女 158CM 68KG 30歲 http://www.dreye-health.com/SingularController?service=goCheckandamp;path ...

各式各樣健康瘦身工具分享

Olive avatar
By Olive
at 2013-05-02T22:46
在FB看到分享，依照身高+體重+年齡來說， 不少運動做三十分鐘好像沒有想像中的高atat 走路走一小時就等於30分鐘游泳了~ (圖) http://goo.gl/OxHqu 不過記得有個說法是說，運動完身體熱量還是一直消耗， 並不是運動結束就停止了~那運動時持續燃燒的熱量又是怎麼計算呢? 因為表上數值都很 ...

請教該如何調整

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By Rebecca
at 2013-05-02T21:54
※ 引述《stockyes (潛龍勿用)》之銘言： : 從一月開始運動以來，到目前已經四個月 ^^^^ ^^^^^^ 因為期望、因為慾念、因為求好心切、因為心急求快、因為有的沒的啊哩不達.... 很多人是過於急進，所以絕招出盡強迫身體從50或不到 ...

請問家樂x等品牌的早餐脆片系列

Kama avatar
By Kama
at 2013-05-02T21:10
有些玉米片上面有刷糖的 比較適合好動需要高熱量的小朋友(?) 吃纖食的話我覺得SPECIAL K 這種比較適合 有加果乾的也不錯營養 有時候也喜歡吃巧克力口味... Special K是比較主打低脂和高鐵(女生比較需要) 搭配低糖豆漿(蛋白質)最適合 現在豆漿還有加芝麻的味道也不錯 米麥片比燕 ...

可以請板娘教我怎麼吃嗎 T_T

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By Oliver
at 2013-05-02T20:23
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：（男／女）女 年齡：24 身高：173 體重： 79.2 -andgt; 77.4 -andgt; 77.6 -andgt; 78.8 體脂： 32.4 ...